研究發(fā)現(xiàn)哭泣可將負面情緒強度降低40%
不管是經(jīng)濟發(fā)達的國家還是發(fā)展中國家,人口壽命的統(tǒng)計數(shù)字均表明,女子的壽命普遍比男子高5~10歲。一些專家經(jīng)過研究后認為,女性長壽的秘訣,除了其職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢之外,善于啼哭也是其壽命長于男子的一個重要因素,男人短壽可能是與不會哭有極大的關系。
美國一位學者經(jīng)過對幾百名男性與女性調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),人們因情緒壓抑時,會產(chǎn)生某些對人體有害的生物活性成分。人們在哭泣后,在情緒強度上一般降低40%,而那些不哭泣,沒有利用眼淚把情緒壓力消除掉者,結果是影響了身體健康,促進了某些疾病的惡化,F(xiàn)已知道,結腸炎、胃潰瘍等病痛與情緒壓抑有關,而哭泣則能在一定程度上消除人們的情緒壓力,從而可以驅(qū)除或減輕這些病痛。
男兒有淚不輕彈,這句用來贊揚男子漢的氣派和堅強的意志的話,作為一種品格當然值得推崇,但從健康的角度來看,男人們不妨學一下善哭的女人們,當哭之時也要哭。
美國一位學者經(jīng)過對幾百名男性與女性調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),人們因情緒壓抑時,會產(chǎn)生某些對人體有害的生物活性成分。人們在哭泣后,在情緒強度上一般降低40%,而那些不哭泣,沒有利用眼淚把情緒壓力消除掉者,結果是影響了身體健康,促進了某些疾病的惡化,F(xiàn)已知道,結腸炎、胃潰瘍等病痛與情緒壓抑有關,而哭泣則能在一定程度上消除人們的情緒壓力,從而可以驅(qū)除或減輕這些病痛。
男兒有淚不輕彈,這句用來贊揚男子漢的氣派和堅強的意志的話,作為一種品格當然值得推崇,但從健康的角度來看,男人們不妨學一下善哭的女人們,當哭之時也要哭。

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