有個(gè)女孩被認(rèn)識(shí)了5年多的男友莫名其妙地給甩了，心情難過(guò)極了，跑來(lái)找我哭訴。她說(shuō)交往的這5年多以來(lái)，她一直都是被捧在手掌心里對(duì)待的，兩人但凡有些爭(zhēng)執(zhí)，男友絕對(duì)會(huì)在24小時(shí)之內(nèi)道歉求饒，不敢讓她委屈生氣太久。因此這次突然被“拋棄”，她不僅難過(guò)心碎，面子和自尊更是掛不住，事情已經(jīng)發(fā)生6個(gè)多月了還久久不能消化這苦澀的情緒。

她來(lái)找我主要是想問(wèn)問(wèn)能不能想個(gè)方法再挽回這段感情。事實(shí)上她已經(jīng)做了好多以前絕對(duì)不可能做的舉措，但讓她痛苦難堪的是，做了這么多低聲下氣的挽回動(dòng)作之后不僅沒(méi)有讓男友回頭，反而更讓自己覺(jué)得羞辱和委屈。

我相信有許多女孩正承受著相同的煎熬，因?yàn)樽罱�已�?jīng)有不止一個(gè)女孩向我咨詢(xún)類(lèi)似的問(wèn)題，更何況愛(ài)情關(guān)系在現(xiàn)今也似乎變得越來(lái)越讓人難以捉摸和更容易受到試煉，我因此很想利用這個(gè)版面對(duì)正處于相同境遇的女孩們說(shuō)幾句話(huà)。

還記得我曾經(jīng)提過(guò)的某個(gè)西方哲人的禱告詞嗎？他說(shuō)：神阿！請(qǐng)您賜給我恩慈讓我去接受我不能改變的事情；請(qǐng)您賜給我勇氣讓我去改變我能改變的事情；也請(qǐng)您賜給我智慧讓我有能力去分辨它們。

這段話(huà)不僅適用于我們面對(duì)嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)和挑戰(zhàn)，也很適用于我們面對(duì)也許即將傾頹的愛(ài)情時(shí)的心情和態(tài)度。是的，如果愛(ài)情遇到困頓，可是我們知道“兩人”最初的愛(ài)戀和感動(dòng)依然存在，那么我們就要勇敢的去改變它，不要計(jì)較誰(shuí)付出得多或少，也不要計(jì)較誰(shuí)比誰(shuí)沒(méi)有面子，因?yàn)樵谡鎼?ài)里只有寬容沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)�？墒侨f(wàn)一如果我們遇見(jiàn)的困頓是一方的愛(ài)情已確知正逐漸的消退，甚且已然做出絕然的表態(tài)時(shí)，我們就得學(xué)會(huì)在恩慈中“領(lǐng)受”事實(shí)，學(xué)會(huì)含著淚水但優(yōu)雅地轉(zhuǎn)身離去。

有個(gè)女孩眨動(dòng)著嬌俏的眼睛說(shuō)，是啊，我們干嘛要低聲下氣地去求他們，讓他們看扁我們呢！既然兩情已不相悅，當(dāng)然是要很驕傲的、頭也不回地轉(zhuǎn)身離去啊。

不，不是的，孩子，我們優(yōu)雅的轉(zhuǎn)身并不是為了和誰(shuí)較勁，或是怕誰(shuí)看不起我們，我們的優(yōu)雅或驕傲只是為了贏得對(duì)自己的尊敬和肯定，讓我們不會(huì)因?yàn)橐淮蔚氖�敗而否定輕看自己。況且，如果我們還存著和對(duì)方較量的心理，心中的怒氣和苦澀就不會(huì)那么容易的過(guò)去，到頭來(lái)別人也許早已云淡風(fēng)輕，我們卻還傻乎乎地困在自己的情緒里兀自消沉。

所以，如果萬(wàn)一“當(dāng)次”愛(ài)情真的失敗了，我們一定要學(xué)會(huì)不做出讓自己日后痛恨的沖動(dòng)舉措或讓它毀了自己。那么該怎么做呢？失去愛(ài)情真的是很痛苦��？！告訴你們一個(gè)叫做“傷痛管理”的神奇方法。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，人類(lèi)失去愛(ài)情后療傷的時(shí)間大約需要6個(gè)月，所以你給自己最多6個(gè)月的時(shí)間去難過(guò)，而且每天只限定在某一個(gè)時(shí)段里難過(guò)，例如晚上8點(diǎn)到8點(diǎn)半，這段時(shí)間你安全的坐在家里，盡可能的回想過(guò)去的甜蜜，然后盡情放聲痛哭，等到8點(diǎn)半一過(guò)，你就得強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)，硬生生地把痛苦放到一旁，接著告訴自己如果需要可以明天晚上8點(diǎn)再接著痛苦。請(qǐng)相信我，只要認(rèn)真實(shí)行這個(gè)方法，不出6個(gè)月你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它不再是那么地痛徹心肺了。

愛(ài)情本該是件美好的事情，可上蒼從來(lái)就未曾應(yīng)許我們?nèi)松�的道路天色常藍(lán)、花香常漫。因此，當(dāng)曾經(jīng)美好的愛(ài)戀必須走到盡頭，我們只能祈求上蒼賜給我們無(wú)限的恩慈，幫助我們經(jīng)過(guò)試練，學(xué)會(huì)優(yōu)雅的轉(zhuǎn)身離去以便能完美的展開(kāi)雙臂迎接下一個(gè)美好！

來(lái)自：金韻蓉的BLOG