陰虛之中，肝腎陰虛對于人來說不是個生疏的詞，特別是看過中醫(yī)的中老年人，經(jīng)常會被醫(yī)生診為肝腎陰虛。為何肝腎陰虛總是一起發(fā)生呢？據(jù)中醫(yī)臟腑學說，五臟之中，心肺為陽，肝腎為陰，陰虛則肝腎先虛。其中肝在五行屬性中屬木，腎屬水，“木”要靠“水”滋養(yǎng)，在人體中這兩臟均位于下部，是下焦的重要部分，且功能上關(guān)系密切，在許多時候是“一榮俱榮，一損俱損”，發(fā)生虛證時也常常是肝腎俱虛。這樣一來，人上了年紀，難免會肝腎陰虛。
肝腎陰虛又稱肝腎虧損。其中，肝藏血，腎藏精，精血又可以互相轉(zhuǎn)化，所以肝腎陰虛證以陰液（精血）虧虛、陰虛內(nèi)熱、虛火內(nèi)擾三組癥狀為表現(xiàn)。比如頭暈、眼花、耳鳴、兩肋隱痛、腰膝酸軟等常常為肝腎（精血）虧虛；而眩暈、耳鳴、五心煩熱，低熱顴紅、肋痛、腰膝酸軟則是陰虛內(nèi)熱；眩暈、耳鳴、急躁易怒、頭重腳輕、腰膝酸痛、多夢、遺精則屬于虛火內(nèi)擾。
總的來說，陰虛生內(nèi)熱，因此陰虛常常表現(xiàn)出“熱”象，且五臟皆可出現(xiàn)，如五心煩熱、口干咽燥、神煩氣粗、尿黃便干等。另外，體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差；中年女性常見的月經(jīng)不調(diào)、面色無華、黑色素沉著，以及黃褐斑、蝴蝶斑滋生等，都是陰虛的表現(xiàn)。值得注意的是，判斷身體是否陰虛也需要綜合考慮，如果上述癥狀還伴有經(jīng)常失眠，且年齡在40歲以上，工作壓力大，總熬夜，基本就可斷定是陰虛了。一般人最初出現(xiàn)這些陰虛癥狀的時候，如果去醫(yī)院檢查，往往又查不出任何疾病。所以在早期陰虛一般不是病，只是一種功能開始衰弱的現(xiàn)象，可以通過服用富硒六味地黃丸養(yǎng)生來預(yù)防和改善。及時吃富硒六味地黃丸保養(yǎng)好的人，陰虛來得可能慢些，過了50歲才出現(xiàn)，像有些女性過了50歲仍然月經(jīng)正常，就是陰氣旺盛的表現(xiàn)；而保養(yǎng)不好，生活不規(guī)律的人，則有提前的可能，也許20～30歲就成了陰虛，現(xiàn)在女性面臨的更年期提前的問題，就是典型陰虛。而這種情況如沒有引起重視，極可能造成其他陰虛類的疾病提前到來，比如糖尿病、高血壓病、中風等多種病癥。
滋陰最簡單的方法口服富硒六味地黃丸滋陰法。對肝腎陰虛引起的面目發(fā)紅、口干舌燥、心煩失眠、頭暈、頭痛、耳鳴等有很好的效果。此方法就是以八百里伏牛山天然藥庫為依托，采集地道滋陰中藥材，通過補腎陰與補硒等微量元素相結(jié)合，使之疏導肝、腎兩經(jīng)，不僅達到滋補肝腎的養(yǎng)生法�，F(xiàn)代研究稱：“硒”是延長壽命最重要的礦物質(zhì)營養(yǎng)素。硒的作用體現(xiàn)在它對人體的全面保護，科學證實，硒具有清除自由基、預(yù)防癌癥、養(yǎng)顏抗衰、保護肝臟、抵抗有害金屬、抗輻射、免疫調(diào)節(jié)等方面的重要作用。適當補充微量元素，對抗衰老、預(yù)防和治療慢病具有非常重要的意義。
只要不是器質(zhì)性病變，皆可通過此法加強自身肝腎功能的調(diào)節(jié)，從而實現(xiàn)人體陰陽平衡，防病治病。吃富硒六味地黃丸對女子來說，不僅可以養(yǎng)陰養(yǎng)血，還可以塑身。