冼東妹簡歷
基本信息
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姓名：冼東妹
性別：女
籍貫：廣東四會
生日：1975.9.15
身高：1.58米
體重：52公斤
項目：柔道
身份：教練兼隊員
教育背景：大學(xué)
個人愛好：聽音樂、看書、看電視
注冊單位：廣東
奧運會報名項目：52公斤級
最好成績：2004年法國公開賽第一/雅典奧運會冠軍
運動經(jīng)歷
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嶄露頭角
洗東妹于年青時入讀廣東省四會市業(yè)余體校，當(dāng)時的教練為陳少蔚。其后的1年，洗東妹進(jìn)入廣東省體校練習(xí)摔跤，其教練龍謙。之后的1年轉(zhuǎn)到廣東省體校練柔道，教練為羅培。3年后，洗東妹入選國家隊，教練為劉玉琪。
洗東妹還是在練習(xí)角力時，曾獲得了全國女子摔跤錦標(biāo)賽亞軍。其后在練柔道后的兩年贏得了全國青年賽冠軍。於1995年的亞洲錦標(biāo)賽中獲亞，1997年奪得了八運會的金牌。
于2001年至2002年先后奪得了世界大學(xué)生運動會金牌、九運會金牌、釜山亞運會銀牌。兩年后，先后贏得了法國公開賽中的冠軍、亞洲錦標(biāo)賽亞軍，又在德國的世界杯賽事中奪取冠軍以及雅典奧運中以1分鐘07秒擊敗日本選手，贏得了女子52公斤級的柔道金牌，該面金牌是中國在雅典的第5面金牌。
為奧運復(fù)出
在雅典奧運會上，冼東妹獲得了女子柔道52公斤級冠軍。之后退役的她有了自己的家庭和孩子，而在2007年初，已經(jīng)32歲的冼東妹卻做出了復(fù)出的決定，目標(biāo)直指北京奧運會。
功成名就的冼東妹之所以選擇復(fù)出就是為了參加北京奧運會，而在爭奪入場券的道路上，32歲的她并不要求急于求成，她在贏得奧運積分賽第三站冠軍后說：“現(xiàn)在只能說我離奧運會更近一步了，下一階段就是要繼續(xù)抓好訓(xùn)練�！�
冼東妹的主管教練傅國義對愛徒復(fù)出以來的狀態(tài)比較滿意，他說，從絕對實力上說，冼東妹已經(jīng)恢復(fù)到了雅典時的八九成，但她這個級別更重要的是心態(tài)和技術(shù)的革新。至于體能，雖然她已經(jīng)32歲了，但只要有節(jié)奏地上量，這不是問題。
冼東妹爭奪北京奧運會入場券的最大對手是遼寧的李營，目前兩人在奧運會選拔賽上的積分不分上下。國家柔道隊教練劉永福評價兩人時說，她們倆技術(shù)特點都很鮮明，但從打法上，冼東妹克李營，現(xiàn)在判斷誰能出征北京奧運會還為時過早。
復(fù)出原因
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復(fù)出只為挑戰(zhàn)自己
時間回到2007年12月25日，這一天在沈陽的女子柔道奧運選拔賽中，冼東妹再次站上了冠軍領(lǐng)獎臺。雖然對于32歲的冼東妹來說，這樣的時刻已經(jīng)習(xí)以為常，但這個冠軍卻意味著她距北京奧運會又近了一步。做到這一點，其實并不容易。和冼東妹競爭女子52公斤級奧運會入場券的兩名隊友，李營是2003和05年兩屆世錦賽冠軍，而時俊杰剛剛在去年世錦賽上奪冠。
在中國體育的歷史上，生完孩子再復(fù)出參加奧運的選手本不多見，況且還是在柔道這樣一個對抗如此激烈的項目中。冼東妹說，當(dāng)初決定為北京奧運會復(fù)出，就是想看看自己還行不行�！皣獾倪\動員拖家?guī)Э趨⒓邮澜绱筚惡艹Ｒ�，但在中國，很多人生完孩子就會選擇退役。可能在中國柔道界，我是惟一的‘媽媽級’選手�！�
當(dāng)然，冼東妹也承認(rèn)，自己的復(fù)出有多方面的因素。“首先，奧運會在家門口舉行，意義不一樣；其次是領(lǐng)導(dǎo)和教練的鼓勵，及家人的支持。另外，我也想自己挑戰(zhàn)一下自己。”
渴望用金牌彌補(bǔ)虧欠
20年的柔道生涯，在帶給冼東妹無數(shù)賽場經(jīng)驗的同時，也讓她落下了一身傷病。在她的膝蓋里，至今還留著兩枚鋼釘。除此之外，還有藏在每個人內(nèi)心深處的惰性。但這一切對于冼東妹來說，似乎都不是問題，“既然我重新站上了榻榻米，就證明我已經(jīng)做好了各方面的準(zhǔn)備。要說問題，可能是我現(xiàn)在需要更長的時間去恢復(fù)，畢竟我已經(jīng)是32歲的老將了。”
重新回到國家柔道隊后，冼東妹不僅迅速恢復(fù)了狀態(tài)，還解決了曾一度困擾自己的體重難題。目前，冼東妹將體重控制在54公斤左右。能夠減肥成功，要歸功于每天的大運動量訓(xùn)練。除了周日，國家女柔每天至少兩練，有時晚上還要回到訓(xùn)練館加練技術(shù)。
談到國際賽場上的主要對手，冼東妹說：“可能仍然是日本老將橫澤由貴�！彼哪昵霸谘诺�，冼東妹就是在不被任何人看好的情況下戰(zhàn)勝了橫澤由貴，一舉奪得奧運冠軍，并就此有了那句“既然沒有人看好我，那我就自己看好自己”的豪言。四年過后，很多人開始看好冼東妹。對此，冼東妹又會怎么看呢？
“我不會過多地去想結(jié)果。如果每天都想著金牌、衛(wèi)冕，我也不會復(fù)出了。對我來說，過程遠(yuǎn)比結(jié)果更重要。即便到時候拿不到冠軍，我也無怨無悔。”
不過，說到自己的女兒，冼東妹明顯在欣慰中夾雜著愧疚。女兒剛剛四個月時，冼東妹就強(qiáng)行斷奶去了北京。每天除了打電話，剩下的就是在電腦前用視頻看看女兒成長中的模樣。而且因為擔(dān)心電腦輻射，冼東妹每次只能和女兒見面10分鐘。冼東妹說：“雖然女兒在廣州很乖，但我心里仍然有種愧疚感，感覺虧欠家庭和女兒太多。但愿北京奧運會，我能給女兒帶回一份不錯的禮物。”
主要戰(zhàn)績
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1989年 全國女子柔道錦標(biāo)賽亞軍
1992年 全國青年賽冠軍
1995年 亞洲錦標(biāo)賽亞軍
1997年 第8屆全運會冠軍
2001年 第21屆世界大學(xué)生運動會冠軍
2001年 第9屆全運會冠軍
2002年 第14屆亞運會亞軍
2004年 法國公開賽冠軍
2004年 亞洲錦標(biāo)賽亞軍
2004年 德國世界杯（個人賽）冠軍
2004年 雅典奧運會女子柔道52公斤級冠軍
2007年 柔道世界團(tuán)體錦標(biāo)賽女子柔道團(tuán)體冠軍
2008年 布達(dá)佩斯世界杯冠軍
2008年 巴黎超級世界杯冠軍
2008年 第29屆奧運會柔道女子52公斤級冠軍,也是中國本屆奧運會奪取的第五金
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姓名：冼東妹
性別：女
籍貫：廣東四會
生日：1975.9.15
身高：1.58米
體重：52公斤
項目：柔道
身份：教練兼隊員
教育背景：大學(xué)
個人愛好：聽音樂、看書、看電視
注冊單位：廣東
奧運會報名項目：52公斤級
最好成績：2004年法國公開賽第一/雅典奧運會冠軍
運動經(jīng)歷
[編輯本段]
嶄露頭角
洗東妹于年青時入讀廣東省四會市業(yè)余體校，當(dāng)時的教練為陳少蔚。其后的1年，洗東妹進(jìn)入廣東省體校練習(xí)摔跤，其教練龍謙。之后的1年轉(zhuǎn)到廣東省體校練柔道，教練為羅培。3年后，洗東妹入選國家隊，教練為劉玉琪。
洗東妹還是在練習(xí)角力時，曾獲得了全國女子摔跤錦標(biāo)賽亞軍。其后在練柔道后的兩年贏得了全國青年賽冠軍。於1995年的亞洲錦標(biāo)賽中獲亞，1997年奪得了八運會的金牌。
于2001年至2002年先后奪得了世界大學(xué)生運動會金牌、九運會金牌、釜山亞運會銀牌。兩年后，先后贏得了法國公開賽中的冠軍、亞洲錦標(biāo)賽亞軍，又在德國的世界杯賽事中奪取冠軍以及雅典奧運中以1分鐘07秒擊敗日本選手，贏得了女子52公斤級的柔道金牌，該面金牌是中國在雅典的第5面金牌。
為奧運復(fù)出
在雅典奧運會上，冼東妹獲得了女子柔道52公斤級冠軍。之后退役的她有了自己的家庭和孩子，而在2007年初，已經(jīng)32歲的冼東妹卻做出了復(fù)出的決定，目標(biāo)直指北京奧運會。
功成名就的冼東妹之所以選擇復(fù)出就是為了參加北京奧運會，而在爭奪入場券的道路上，32歲的她并不要求急于求成，她在贏得奧運積分賽第三站冠軍后說：“現(xiàn)在只能說我離奧運會更近一步了，下一階段就是要繼續(xù)抓好訓(xùn)練�！�
冼東妹的主管教練傅國義對愛徒復(fù)出以來的狀態(tài)比較滿意，他說，從絕對實力上說，冼東妹已經(jīng)恢復(fù)到了雅典時的八九成，但她這個級別更重要的是心態(tài)和技術(shù)的革新。至于體能，雖然她已經(jīng)32歲了，但只要有節(jié)奏地上量，這不是問題。
冼東妹爭奪北京奧運會入場券的最大對手是遼寧的李營，目前兩人在奧運會選拔賽上的積分不分上下。國家柔道隊教練劉永福評價兩人時說，她們倆技術(shù)特點都很鮮明，但從打法上，冼東妹克李營，現(xiàn)在判斷誰能出征北京奧運會還為時過早。
復(fù)出原因
[編輯本段]
復(fù)出只為挑戰(zhàn)自己
時間回到2007年12月25日，這一天在沈陽的女子柔道奧運選拔賽中，冼東妹再次站上了冠軍領(lǐng)獎臺。雖然對于32歲的冼東妹來說，這樣的時刻已經(jīng)習(xí)以為常，但這個冠軍卻意味著她距北京奧運會又近了一步。做到這一點，其實并不容易。和冼東妹競爭女子52公斤級奧運會入場券的兩名隊友，李營是2003和05年兩屆世錦賽冠軍，而時俊杰剛剛在去年世錦賽上奪冠。
在中國體育的歷史上，生完孩子再復(fù)出參加奧運的選手本不多見，況且還是在柔道這樣一個對抗如此激烈的項目中。冼東妹說，當(dāng)初決定為北京奧運會復(fù)出，就是想看看自己還行不行�！皣獾倪\動員拖家?guī)Э趨⒓邮澜绱筚惡艹Ｒ�，但在中國，很多人生完孩子就會選擇退役。可能在中國柔道界，我是惟一的‘媽媽級’選手�！�
當(dāng)然，冼東妹也承認(rèn)，自己的復(fù)出有多方面的因素。“首先，奧運會在家門口舉行，意義不一樣；其次是領(lǐng)導(dǎo)和教練的鼓勵，及家人的支持。另外，我也想自己挑戰(zhàn)一下自己。”
渴望用金牌彌補(bǔ)虧欠
20年的柔道生涯，在帶給冼東妹無數(shù)賽場經(jīng)驗的同時，也讓她落下了一身傷病。在她的膝蓋里，至今還留著兩枚鋼釘。除此之外，還有藏在每個人內(nèi)心深處的惰性。但這一切對于冼東妹來說，似乎都不是問題，“既然我重新站上了榻榻米，就證明我已經(jīng)做好了各方面的準(zhǔn)備。要說問題，可能是我現(xiàn)在需要更長的時間去恢復(fù)，畢竟我已經(jīng)是32歲的老將了。”
重新回到國家柔道隊后，冼東妹不僅迅速恢復(fù)了狀態(tài)，還解決了曾一度困擾自己的體重難題。目前，冼東妹將體重控制在54公斤左右。能夠減肥成功，要歸功于每天的大運動量訓(xùn)練。除了周日，國家女柔每天至少兩練，有時晚上還要回到訓(xùn)練館加練技術(shù)。
談到國際賽場上的主要對手，冼東妹說：“可能仍然是日本老將橫澤由貴�！彼哪昵霸谘诺�，冼東妹就是在不被任何人看好的情況下戰(zhàn)勝了橫澤由貴，一舉奪得奧運冠軍，并就此有了那句“既然沒有人看好我，那我就自己看好自己”的豪言。四年過后，很多人開始看好冼東妹。對此，冼東妹又會怎么看呢？
“我不會過多地去想結(jié)果。如果每天都想著金牌、衛(wèi)冕，我也不會復(fù)出了。對我來說，過程遠(yuǎn)比結(jié)果更重要。即便到時候拿不到冠軍，我也無怨無悔。”
不過，說到自己的女兒，冼東妹明顯在欣慰中夾雜著愧疚。女兒剛剛四個月時，冼東妹就強(qiáng)行斷奶去了北京。每天除了打電話，剩下的就是在電腦前用視頻看看女兒成長中的模樣。而且因為擔(dān)心電腦輻射，冼東妹每次只能和女兒見面10分鐘。冼東妹說：“雖然女兒在廣州很乖，但我心里仍然有種愧疚感，感覺虧欠家庭和女兒太多。但愿北京奧運會，我能給女兒帶回一份不錯的禮物。”
主要戰(zhàn)績
[編輯本段]
1989年 全國女子柔道錦標(biāo)賽亞軍
1992年 全國青年賽冠軍
1995年 亞洲錦標(biāo)賽亞軍
1997年 第8屆全運會冠軍
2001年 第21屆世界大學(xué)生運動會冠軍
2001年 第9屆全運會冠軍
2002年 第14屆亞運會亞軍
2004年 法國公開賽冠軍
2004年 亞洲錦標(biāo)賽亞軍
2004年 德國世界杯（個人賽）冠軍
2004年 雅典奧運會女子柔道52公斤級冠軍
2007年 柔道世界團(tuán)體錦標(biāo)賽女子柔道團(tuán)體冠軍
2008年 布達(dá)佩斯世界杯冠軍
2008年 巴黎超級世界杯冠軍
2008年 第29屆奧運會柔道女子52公斤級冠軍,也是中國本屆奧運會奪取的第五金
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