當(dāng)上海浦東聯(lián)洋社區(qū)彩虹心理咨詢中心負(fù)責(zé)人王卉和咨詢師魏延軍走進(jìn)小偉(化名)家時，他們震驚了：在窗戶緊閉、燈光昏暗的房間里，25歲的小偉臉色蒼白，行動遲緩———高中輟學(xué)后，小偉已經(jīng)在家蝸居了五年。

“這例個案，引起了我們的關(guān)注�！毙睦碜稍儙熚貉榆姼嬖V記者，在小偉“宅”了五年、社工多次無功而返之后，憂心忡忡的小偉父母最近向聯(lián)洋社區(qū)彩虹心理咨詢中心求助。

原來，10年前小偉因成績不好、無法融入群體等原因輟學(xué)回家。為了上學(xué)的事，小偉與家長發(fā)生多次沖突，還動手打過母親。由于既沒學(xué)歷又沒技能，小偉一直沒找到合適的工作。5年前，自暴自棄的小偉開始“宅”在家中不出門。心理咨詢師與小偉談了兩個小時。臨走時，咨詢師終于說動小偉送他們下樓，誰知母親竟連他的鞋子都找不到了。

“目前，彩虹心理咨詢中心已和小偉建立長期聯(lián)系，為他提供跟蹤服務(wù)�！蔽貉榆姼嬖V記者，這個案例雖然有點(diǎn)極端，但在青少年中拒絕出門、抵觸工作的“宅”心態(tài)并不鮮見，“宅男”、“宅女”也越來越多。

在一家外資企業(yè)工作的肖非自稱“宅男”。一有休假，他就可以在家?guī)滋鞄滓共怀鲩T。有時是為了準(zhǔn)備一些資格考試，有時則純粹在網(wǎng)上聊天打游戲。早晨，母親上班前為他準(zhǔn)備好飯菜，中午自己熱一下，如果母親沒空做飯，他就叫外賣或吃方便面對付。他的最高紀(jì)錄是連續(xù)在家“宅”了五天�！吧习嗪涂蛻舳分嵌酚乱呀�(jīng)很累了，有時間寧愿呆在家里，享受一下休閑生活�！边x擇“宅”，肖非的理由很簡單。

大學(xué)生青青也是一名“宅女”。愛好文學(xué)的她經(jīng)�！罢�”在宿舍里看影視劇、寫小說�！耙�不是洗澡要出宿舍樓，我真不知道能呆多久�！鄙踔两�在咫尺的食堂她都懶得去，學(xué)校附近的幾家外賣店早已吃了個遍。“宅著就不用和別人接觸，就可以擁有自己的空間�！鼻嗲噙@樣說。

不少“宅男”、“宅女”甚至理所當(dāng)然做起了“啃老族”，他們不上班、無收入，靠父母工資維持基本生活，平時生活內(nèi)容不外乎網(wǎng)絡(luò)、漫畫、游戲。

魏延軍表示，對于利用假期偶爾“宅”一下、不影響個人成長和發(fā)展的上班族或上學(xué)族來說，家長和社會應(yīng)冷靜對待，不必過于擔(dān)憂。對于那些長期‘宅’在家中足不出戶的，則應(yīng)求助于心理治療。

專家分析認(rèn)為，“宅”現(xiàn)象大多發(fā)生在“80后”一代，他們大多生活在父母庇護(hù)下，缺乏目標(biāo)動力和責(zé)任感，對他人和社會也缺乏興趣。專家指出，幫助青少年解決“宅”的問題，關(guān)鍵在家庭。家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，建立與子女的“借貸”計劃，有選擇地幫助孩子恢復(fù)社會交往，尤其是與同輩之間的交往等，逐漸改變孩子“宅”在家中的不良習(xí)慣。此外，青少年也應(yīng)正確認(rèn)識社會、認(rèn)識自己，在“生理成人”之后逐漸走向“心理成人”。