自我測試看你有沒有得了手機(jī)綜合癥：

　　中了5個說明你極有可能已經(jīng)患上手機(jī)綜合征

　　1. 24小時開機(jī)，沒電了會很著急

　　2. 經(jīng)常會覺得是自己手機(jī)在震動或者在響

　　3. 出門忘帶手機(jī)的話心里會覺得空落落

　　4. 丟了手機(jī)會抓狂,因為有好多私密的東西

　　5. 睡覺也會把手機(jī)放在伸手可以夠到的地方

　　6. 發(fā)信息的速度驚人,不亞于電腦鍵盤

　　7. 時不時都會看下手機(jī),沒有新信息也按幾下

　　小編支招：

　　小編精心收集到幾大減少手機(jī)輻射的招數(shù)，希望對大家有用。

　　第1招：使用耳機(jī)減少手機(jī)輻射

　　手機(jī)輻射是由天線發(fā)出來的，據(jù)悉實用免提耳機(jī)來接聽電話，可以避免接受移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

　　第2招：接通手機(jī)最初5秒避免貼近耳朵

　　根據(jù)研究，在撥打手機(jī)的最初5秒鐘內(nèi)手機(jī)的輻射量最大，有些機(jī)型最大輻射量甚至超過國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)限值范圍的200多倍。所以撥打手機(jī)時最好在電話接通4-5秒鐘后才貼近耳朵。

　　第3招：盡量減少通話時間。

　　使用手機(jī)者應(yīng)盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。

　　第4招：手機(jī)信號弱時少聽電話

　　研究顯示在弱信號環(huán)境下?lián)艽蚴謾C(jī)，輻射明顯增大，人體對天線輻射的吸收也可能增加，所以，在手機(jī)信號不好的時候也要盡量避免打手機(jī)。

　　第5招：手機(jī)盡量不要放在口袋、腰間和床頭

　　很多男性都喜歡講手機(jī)放在自己的褲袋中，殊不知這嚴(yán)重影響到自己的生殖健康。經(jīng)常把手機(jī)放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機(jī)電磁輻射。

　　第6招：懷孕早期最好少用手機(jī)

　　婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時期，也是最容易受內(nèi)外環(huán)境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應(yīng)遠(yuǎn)離、少使用手機(jī)。懷孕初期的婦女，更不應(yīng)將手機(jī)掛在胸前，以減低輻射對胎兒的影響。

　　第7招：青少年兒童少用手機(jī)

　　時下，不少家長都給孩子配備手機(jī)，但專家認(rèn)為，兒童的大腦正處于發(fā)育狀態(tài)，他們的腦組織吸收電磁波的能力要比成人強(qiáng)，還是少用手機(jī)為宜

人生要精彩，不博不精彩！