在成人眼里，孩子永遠(yuǎn)是快樂和無憂無慮的，卻未曾注意到在他們的內(nèi)心深處也潛藏著焦慮、抑郁等不良情緒。事實(shí)上，焦慮已成為幼兒期一個(gè)普遍存在卻較易被忽視的問題。
很多家長都不知道如何去判斷自己的孩子是否存在焦慮的現(xiàn)象，其實(shí)我們可以通過孩子一些表現(xiàn)來判斷：

(一) 情緒不穩(wěn)定
孩子焦慮時(shí)，常常會(huì)表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，最常見的就是喜怒無常。無端的大哭、大鬧、摔玩具、對(duì)家長大發(fā)脾氣等等現(xiàn)象，都是由于他們心理需求得不到滿足，而受其身心發(fā)展制約無法用語言表達(dá)出來，便會(huì)產(chǎn)生一些反常的情緒。

(二) 行為異常
焦慮的孩子，通常會(huì)表現(xiàn)出一些與平常截然不同的行為特征：對(duì)以往熟悉的事情產(chǎn)生恐懼感，不愿意去完成；常常呆坐，雙眼無神或游離；別人說東他道西，聽不進(jìn)話；沉默寡言，不喜歡與他人接觸；對(duì)周圍的事情失去興趣，無精打采，嚴(yán)重一些的甚至?xí)�出現(xiàn)大小便紊亂、睡眠障礙等。

(三) 變相發(fā)泄情緒
遇到壓力時(shí)，出于本能的應(yīng)激反應(yīng)，孩子會(huì)主動(dòng)地去尋找一些其他途徑來緩解或排解內(nèi)心的焦慮，如說臟話、暴飲暴食、吮吸手指、咬指甲、咬或抓衣角、迷戀電子游戲等。在孩子遇到壓力情境時(shí)，常常會(huì)通過上述行為來安慰或撫慰自己，甚至?xí)�變成一種變相依賴。還有許多孩子出現(xiàn)攻擊性行為，通過欺負(fù)其他小朋友或毀壞物品來發(fā)泄內(nèi)心積壓的焦慮情緒，有的孩子甚至?xí)�產(chǎn)生自殘行為，把攻擊目標(biāo)轉(zhuǎn)向自己，采取咬手、抓頭，或用銳利器具傷害身體等過激行為。

家長如果在孩子身上發(fā)現(xiàn)類似的現(xiàn)象，必須首先明確引發(fā)孩子焦慮的原因，并以此為依據(jù)，積極采取相應(yīng)的措施，及時(shí)緩解和消除幼兒的焦慮，為孩子制定適宜的目標(biāo)，盡可能正面評(píng)價(jià)孩子的行為，調(diào)整好孩子的心理狀態(tài)。每位家長要與孩子的老師多溝通，關(guān)注孩子成長中的細(xì)節(jié)，促進(jìn)幼兒身心健康地成長。

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