“早晨睡到自然醒，然后一整天足不出戶，自己動手做飯、看DVD電影，上網(wǎng)，讀書，聽音樂，或者干脆發(fā)呆�！边@是年近30歲的安徽省合肥市一名普通公司職員楊軍對他雙休日生活的描述。而像楊軍一樣，如今周末雙休日選擇足不出戶的“宅生活”城市人群日漸增多，休息時(shí)間他們更愿意選擇隔絕現(xiàn)實(shí)，拒絕社交。

　　已經(jīng)在職場打拼了7年的楊軍目前在合肥市一家企業(yè)中做人力資源管理的工作�！鞍吹览碚f，我在上海、紹興、合肥3個(gè)城市都工作過，還做著人力資源這種要求與人交際的工作，應(yīng)該朋友成群，可仔細(xì)想想，7年下來我的社交圈還是讀書時(shí)代的同學(xué)�！睏钴娬f：“工作中認(rèn)識的人就是單純的工作關(guān)系，很少發(fā)展私交，在周末這樣的私人時(shí)間，我更愿意獨(dú)處�！睏钴娺�說，和他一樣的同事不在少數(shù)。

　　源自20世紀(jì)80年代日本出現(xiàn)的名詞“御宅族”的“宅”字，本指過分沉迷于動畫、漫畫、游戲，足不出戶的有收藏癖的人，但目前在中國卻成為一種流行的生活狀態(tài)。

　　但比起被社會輿論所擔(dān)憂的依賴網(wǎng)絡(luò)、不想去上學(xué)上班、較為自閉的“宅男宅女”，對在城市中每天仍需朝九晚五工作謀生的人們來說，周末“宅生活”是一種從平時(shí)繁重的工作中解脫出來的有效方式。

　　“我把生活過成了兩種極端，一端是沒有喘息時(shí)間的忙碌，另一端是完全在家無所事事�！痹谏虾Ｒ呀�(jīng)打拼了2年的公司職員張靜英這樣形容她的生活。

　　和通常意義上的“宅生活族”對比，選擇“周末宅生活”的多為平時(shí)工作壓力較大的城市人群，他們在日常工作任務(wù)繁重，人際關(guān)系和生存壓力使得這一人群更加需要獨(dú)處的空間來放松和自我調(diào)適。

　　楊軍說，周末雖然“宅”在家里，但是并不依賴網(wǎng)絡(luò)娛樂和生活。“我更喜歡看看電視，讀讀平時(shí)沒有時(shí)間讀的書，或者動手做飯。平時(shí)都在單位不停的使用網(wǎng)絡(luò)，吃外賣，周末只想回歸到真正的家庭生活中去�！睏钴娬f。

　　在休息時(shí)間避開現(xiàn)實(shí)社交也是選擇“周末宅生活”人群的一大特征。張靜英說，“現(xiàn)實(shí)社交出去聚會花錢多，而且非常耗費(fèi)精力，如果周末還有聚會，常常覺得很疲倦，好像根本沒有時(shí)間休息�！睆堨o英說，現(xiàn)在她和同學(xué)朋友更傾向于周末在網(wǎng)絡(luò)上互相問候一番。

　　同樣是宅生活，“周末宅生活”族更有自己的理由和方式。他們并非沉迷網(wǎng)絡(luò)，也不依靠網(wǎng)絡(luò)謀生，更多人表示，純粹只是為了享受難得的“屬于自己的假日”。

　　一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，參與調(diào)查的65％的人贊同這樣的生活方式，并表示這是一種“低碳、經(jīng)濟(jì)”的生活選擇。有觀點(diǎn)認(rèn)為，“周末宅生活”人群多因?yàn)槌鞘猩�活成本過高和社交障礙。

　　楊軍和張靜英等人卻認(rèn)為，他們選擇周末避開現(xiàn)實(shí)社交選擇獨(dú)處，“只是因?yàn)樵诔鞘兄校�想安靜下來太難，屬于自己的空間太少�！睂τ谒麄儊碚f，剔除了現(xiàn)實(shí)社交的周末，更能讓他們的精神放松，讓他們有更好的狀態(tài)投入一周又一周的循環(huán)工作。