轉(zhuǎn):從最重要的三件事開(kāi)始一天
其實(shí)我們每一個(gè)人,都在追尋著人生的成就感和滿(mǎn)足感。而完成某些事物,無(wú)論大小瑣碎重要與否,都能給到我們不同程度的成就快感。看看你自己和周?chē)娜,是不是有這樣一個(gè)記事本,上面一條條的都是待完成事項(xiàng),而每次劃去一條,或者看著過(guò)去一頁(yè)頁(yè)滿(mǎn)是橫線的本子,你都會(huì)心情愉快?!
然而,感受到的成就快感,卻未必和完成事情的重要性一定正相關(guān)。有的時(shí)候,我們?yōu)榱颂颖苣切┲匾⒗щy、不知道如何入手的事情,會(huì)轉(zhuǎn)向那些簡(jiǎn)單容易可以馬上完成的事件。
比如,明明有一篇重要的論文要寫(xiě),你卻選擇去隔壁的便利店買(mǎi)一管牙膏,給自己一個(gè)借口那是更緊急的事情,并且心滿(mǎn)意足的在事后劃去“買(mǎi)牙膏”這個(gè)事件,而任由“寫(xiě)周一要交的論文”在眼前游蕩,即使今天已經(jīng)是周五了。
或者,心里焦慮著明天有一個(gè)演講需要準(zhǔn)備,卻還是不由自主的打開(kāi)郵箱看看有什么郵件,非常樂(lè)意的回復(fù)每一個(gè)未閱讀的郵件,事后帶著糾結(jié)的幸福感在記事本上記錄“回復(fù)本周的郵件”,并樂(lè)滋滋的找了一把尺把它劃掉,可是沒(méi)有準(zhǔn)備的演講還是漂浮在半空,揮之不去。
的確,那些瑣碎的小事,收郵件、回郵件、接電話、買(mǎi)生活日用品等等,可以給我們帶來(lái)同樣的滿(mǎn)足感,然而生活和工作的構(gòu)成和推進(jìn)的重心卻還是那些需要花心思花精力花時(shí)間的重大事件。如果我們一味逃避,用那些記事本上的小事麻痹自己的成就神經(jīng),最終還是會(huì)嘗到苦果,要么是經(jīng)受慢慢煎熬后,痛定思痛著手解決那些棘手問(wèn)題;要么是麻木不堪決心放棄,卻在心里遭遇自責(zé)和挫敗感。無(wú)論那一種結(jié)果,都是讓人非常糾結(jié)不爽的。
所以,不要追求你的待完成事項(xiàng)有很長(zhǎng)一串。每天一開(kāi)始,只寫(xiě)三件事,那三件最重要、最棘手、卻最有意義的事。這樣,你不會(huì)因?yàn)楹荛L(zhǎng)的待完成事項(xiàng)而壓力無(wú)窮,也不會(huì)因?yàn)橛衅渌?jiǎn)單的選擇而注意力分散。把一天最重要、最成塊的時(shí)間留給他們,一旦各個(gè)擊破,你將在第一時(shí)間讓那些焦慮和糾結(jié)煙消云散,并帶著無(wú)以倫比的成就感和滿(mǎn)足感,持續(xù)一天的工作和生活。
等到這三件事都被完成,再增加你當(dāng)天的待完成事項(xiàng)也為時(shí)不晚!
當(dāng)然,你也可以只選擇一件事,用一天甚至更長(zhǎng)的時(shí)間和精力去完成你人生最重要的這件事!心無(wú)旁貸。
(本文轉(zhuǎn)自新浪博客,鏈接為:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f4206690102ds2d.html?tj=1,作者vvivi)
然而,感受到的成就快感,卻未必和完成事情的重要性一定正相關(guān)。有的時(shí)候,我們?yōu)榱颂颖苣切┲匾⒗щy、不知道如何入手的事情,會(huì)轉(zhuǎn)向那些簡(jiǎn)單容易可以馬上完成的事件。
比如,明明有一篇重要的論文要寫(xiě),你卻選擇去隔壁的便利店買(mǎi)一管牙膏,給自己一個(gè)借口那是更緊急的事情,并且心滿(mǎn)意足的在事后劃去“買(mǎi)牙膏”這個(gè)事件,而任由“寫(xiě)周一要交的論文”在眼前游蕩,即使今天已經(jīng)是周五了。
或者,心里焦慮著明天有一個(gè)演講需要準(zhǔn)備,卻還是不由自主的打開(kāi)郵箱看看有什么郵件,非常樂(lè)意的回復(fù)每一個(gè)未閱讀的郵件,事后帶著糾結(jié)的幸福感在記事本上記錄“回復(fù)本周的郵件”,并樂(lè)滋滋的找了一把尺把它劃掉,可是沒(méi)有準(zhǔn)備的演講還是漂浮在半空,揮之不去。
的確,那些瑣碎的小事,收郵件、回郵件、接電話、買(mǎi)生活日用品等等,可以給我們帶來(lái)同樣的滿(mǎn)足感,然而生活和工作的構(gòu)成和推進(jìn)的重心卻還是那些需要花心思花精力花時(shí)間的重大事件。如果我們一味逃避,用那些記事本上的小事麻痹自己的成就神經(jīng),最終還是會(huì)嘗到苦果,要么是經(jīng)受慢慢煎熬后,痛定思痛著手解決那些棘手問(wèn)題;要么是麻木不堪決心放棄,卻在心里遭遇自責(zé)和挫敗感。無(wú)論那一種結(jié)果,都是讓人非常糾結(jié)不爽的。
所以,不要追求你的待完成事項(xiàng)有很長(zhǎng)一串。每天一開(kāi)始,只寫(xiě)三件事,那三件最重要、最棘手、卻最有意義的事。這樣,你不會(huì)因?yàn)楹荛L(zhǎng)的待完成事項(xiàng)而壓力無(wú)窮,也不會(huì)因?yàn)橛衅渌?jiǎn)單的選擇而注意力分散。把一天最重要、最成塊的時(shí)間留給他們,一旦各個(gè)擊破,你將在第一時(shí)間讓那些焦慮和糾結(jié)煙消云散,并帶著無(wú)以倫比的成就感和滿(mǎn)足感,持續(xù)一天的工作和生活。
等到這三件事都被完成,再增加你當(dāng)天的待完成事項(xiàng)也為時(shí)不晚!
當(dāng)然,你也可以只選擇一件事,用一天甚至更長(zhǎng)的時(shí)間和精力去完成你人生最重要的這件事!心無(wú)旁貸。
(本文轉(zhuǎn)自新浪博客,鏈接為:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f4206690102ds2d.html?tj=1,作者vvivi)
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該日志尚無(wú)評(píng)論! |

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