六原因易致早衰 中醫(yī)說(shuō)常按5大養(yǎng)生穴可抗衰老。隨著歲月的流逝，人們都會(huì)慢慢變老。然而我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人會(huì)過(guò)早地衰老，比實(shí)際年齡顯得更加蒼老，而有些人看起來(lái)比實(shí)際年齡更年輕。中醫(yī)說(shuō)，有6大原因易致早衰，常按摩身體里的5大養(yǎng)生穴位可抗衰老、防早衰。
六大早衰原因
1、腌咸食品。腌咸菜中含有硝酸鹽。
2、霉變食物使人早衰。黃曲霉素存在于被污染的花生、大米、黃豆、油類等食物中，如食用就會(huì)發(fā)生腹瀉、腸炎、胃疼、痢疾等中毒現(xiàn)象，使人早衰，嚴(yán)重者會(huì)引起癌變。
3、煙霧塵埃使人早衰。燒柴燃煤引起的煙霧和各種灰塵等污染的氣體，會(huì)隨空氣進(jìn)入人的肺部并滲到血液里;吸煙者將煙氣吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)就會(huì)為膽固醇沉積提供條件，日積月累會(huì)造成動(dòng)脈硬化，使人早衰。
4、應(yīng)盡量少用鋁制品。日常用品中的鋁制品，如盆、鏟、勺等含有大量的鋁元素。人體攝取過(guò)多的鋁，會(huì)直接破壞體內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核酸的功能，不僅使老年人易患癡呆癥，而且還會(huì)使人過(guò)早地衰老。為此，應(yīng)盡量少用鋁制品。
5、茶水積垢引起人的早衰。經(jīng)常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具，久用會(huì)產(chǎn)生茶垢、水垢，如不及時(shí)洗掉，經(jīng)常飲用會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血系統(tǒng)等發(fā)生病變而引起人的早衰。
6、大量飲白酒會(huì)使肝臟發(fā)生病變。大量和無(wú)節(jié)制地飲白酒，會(huì)使肝臟發(fā)生酒精慢性中毒而引起各種病癥，男子會(huì)造成性功能減退、精子畸形、過(guò)早陽(yáng)痿，女子則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、頭發(fā)枯黃、性欲減退等早衰現(xiàn)象。
常按摩5大養(yǎng)生穴位可抗衰老
人體是這世界上最杰出的藝術(shù)品，按黃金分割點(diǎn)來(lái)找，有5大黃金穴。中醫(yī)專家指出，常按摩黃金穴可抗衰老。
1. 百會(huì)穴——頭頂至后腦的0.618處是百會(huì)穴，在頭頂正中心。
2. 涌泉穴——腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴，在腳心。
3. 關(guān)元穴——腳底到頭頂?shù)?.618處為關(guān)元穴，在肚臍下四橫指處。
4. 印堂穴——從下巴算起，位于頭部0.618處為印堂穴，在兩眉連線的中點(diǎn)
5. 膻中穴——在人體的中間部分，軀干0.618處為膻中穴，在兩乳頭連線中間。
中醫(yī)提醒，為了防止早衰，希望大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為方式，并經(jīng)常按摩身體上的養(yǎng)生穴位，以防病祛病、抗衰老、強(qiáng)體養(yǎng)生。