“中醫(yī)美容法”近來(lái)在網(wǎng)絡(luò)流傳甚廣——敲打部分經(jīng)絡(luò)就能瘦身，甚至用背撞樹來(lái)祛痘等都被譽(yù)為“時(shí)尚中醫(yī)美容法”。對(duì)此中醫(yī)專家強(qiáng)調(diào)，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)的確是一種保健方法，但很難達(dá)到網(wǎng)絡(luò)所傳的“快速神奇的功效”，而且中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)講究手法，需特別注意穴位的準(zhǔn)確性。

本報(bào)記者朱瑞娟 本報(bào)漫畫任夢(mèng)真

經(jīng)絡(luò)與快速美容無(wú)關(guān)

“敲膽經(jīng)兩周變成筷子腿”、“刮痧祛痘”、“用背撞樹可治痘”等所謂的中醫(yī)美容法在網(wǎng)絡(luò)廣為流傳，如在祛痘方法中，刮痧和用后背脊柱撞樹被極力推薦。這些原理都提到“運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的原理，促進(jìn)膽汁分泌，從而達(dá)到美容效果�！�

對(duì)于網(wǎng)絡(luò)流傳的中醫(yī)美容大法，中醫(yī)專家似乎并不認(rèn)可。地安門中醫(yī)門診部主任醫(yī)師尹志超表示，敲擊膽經(jīng)對(duì)疏通經(jīng)絡(luò)有一定作用，但主要作用是針對(duì)側(cè)頭部、軀干側(cè)部和下肢側(cè)部的酸痛等癥狀，至于快速減肥則“不太可能”。

所謂背部撞樹祛痘，尹志超表示，背部撞樹也許可以促進(jìn)背部的血液循環(huán)，但與防痘祛痘沒(méi)什么關(guān)系。

針對(duì)很多打著中醫(yī)刮痧美容旗號(hào)的機(jī)構(gòu)，尹志超指出，美容院所說(shuō)的刮痧美容，主要是通過(guò)刮拭面部及對(duì)應(yīng)的身體上的腧穴，使頭面部的氣血通暢。不過(guò)刮痧是醫(yī)療項(xiàng)目，持有醫(yī)師資格證的人才能操作。此外，刮痧主要針對(duì)的是有各種局部疼痛患者，如背痛或感冒、發(fā)燒、腹瀉者。并不是所有的人都適合刮痧美容，如臉上有痘痘的人刮痧可能會(huì)因?yàn)槠骶叩炔粷嵰�起感染�?br />
中醫(yī)按摩美容需得當(dāng)

事實(shí)上，想要美容的確可以通過(guò)中醫(yī)按摩、刮痧等方式來(lái)調(diào)養(yǎng)。但切不可急于求成，而是要慢慢調(diào)理使身體達(dá)到最佳狀態(tài)來(lái)起到美容效果。

日常通過(guò)按摩就可起到美容效果。專家表示，按摩能增加血液循環(huán)，提高肌膚新陳代謝力，舒緩肌膚壓力，在換季或天氣漸冷時(shí)是美肌最佳方式。比如可以用中指和無(wú)名指指腹，從額頭邊揉邊往太陽(yáng)穴的位置推一推。然后用中指和無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)數(shù)次。再?gòu)南骂�往兩側(cè)耳朵推動(dòng)，最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。拇指和食指捏住下顎中間，同時(shí)向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復(fù)幾次。最后雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎。這樣可以加速面部血液循環(huán)，消除水腫，讓氣色更好。

不過(guò)，尹志超同時(shí)強(qiáng)調(diào)，無(wú)論是刮痧還是經(jīng)絡(luò)疏通，都需要通過(guò)經(jīng)絡(luò)辨證，進(jìn)行診斷，然后通過(guò)走經(jīng)行絡(luò)的手法按摩，進(jìn)而通調(diào)任督二脈，因此一定要到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行才行，切不可自行施行，以免傷身。