有謠言稱2012年12月21日是世界末日，不管是不是末日，你是否想過長壽一些呢？你是否知道如何才能很好的做到長壽呢？小編借言告訴你，“要長壽，先學會挖掘自己先天之本”！
經研究發(fā)現，當我們的身體上有好多不舒服的毛病時，去刺激脾胃上面的穴位，癥狀可能就會很快消失。但只要一停下來，疾病又會復發(fā)。另外一些人吃一點補藥后，精神會好兩天，但不吃馬上又會不行了，其實這就是光補后天而沒有激發(fā)先天的原因。

上海市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科主任，中經堂特聘專家，張遺鶴主任說：后天的東西都是外來的助力，先天的才是本來就有的原動力，一個人要想長久地保持健康長壽，必須把自身的原動力調動起來�，F實生活中很多人不會用、不去用。用藥是從臟腑里把經絡打通，而按摩是從外面打通經絡，它也是一種藥，只要達到打通經絡的目的。最好的藥就在我們自己身上。中經堂所有的調理，包括講座教學，都是在傳授如何做到這一點，只有激發(fā)身體的先天之本，讓身體能應付日常生活，真正讓身體強壯，精神很快樂地去生活。
通過經絡調理當穴位一個一個地被打通，人體的氣血就開始自行調節(jié)，哪里虛弱了，有需要幫助的地方，氣血就從充足之地奔赴過來，予以補給。經過這么一個良性循環(huán)，儲備的過程就完成了。其實吃藥只是為了打通經絡，我們最后真正能依靠的只是身體固有的經絡。因為經絡本身就是我們體內最完善的“醫(yī)院”和“藥房”，它們一直在遍布全身的經絡穴位中24小時整裝以待，隨時都可以為我們每個人提供最完美的健康服務，就看你愿不愿意召喚它們，能不能合理地調遣它們。