導(dǎo)讀：由于懶惰導(dǎo)致的死亡，你相信嗎？研究發(fā)現(xiàn)，冠心病、中風(fēng)、高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、肥胖癥、結(jié)腸癌以及乳腺癌等大病，都會因?yàn)閼卸瓒�使患病風(fēng)險(xiǎn)大大增加。生活中不同種類的懶惰，對身體造成的損害各有不同。

1、懶得動彈減壽10年

一下班就坐在沙發(fā)上，邊看電視邊吃零食，國外把這樣的人叫“沙發(fā)土豆”。有研究指出，這是導(dǎo)致肥胖的一個最重要的原因。25—50歲之間的人尤其要注意，因?yàn)檫@個年齡段正是人的體重增加期。世界權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上的研究報(bào)告指出，中度肥胖的“沙發(fā)土豆”會減少3年的壽命，過度肥胖者壽命可縮短10年。而最佳身體質(zhì)量指數(shù)［BMI＝體重（千克）/身高平方（米2）］是24，這樣的人壽命較長。

2、懶得吃早餐易得冠心病

因睡眠錯過早餐，會導(dǎo)致血糖過低、慢性胃病、生物鐘紊亂等。但四川省第四人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師常玉英指出，其最嚴(yán)重的危害，還是會增加膽結(jié)石，甚至冠心病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
3、懶得刷牙增加肺炎風(fēng)險(xiǎn)

漱一次口能減少20％的口腔細(xì)菌；刷一次牙可減少70％左右。懶得刷牙不僅會導(dǎo)致潰瘍、牙齦出血、牙周病等，還會增加老人患感冒和吸入性肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

5、懶得上廁所憋出膀胱癌

有了尿意，但就是不愿意放下手頭的工作，忍到不能再忍了才去廁所。研究表明，這樣首先會損傷膀胱的括約肌，含有毒物質(zhì)的尿液不及時排出，會引起膀胱炎、尿道炎，炎癥向上感染還會誘發(fā)腎炎。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，有憋尿習(xí)慣的人，患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)會增加3—5倍。

6、懶得去醫(yī)院加快病情惡化

與女性相比，男性感覺身體不舒服但懶得去醫(yī)院檢查的比例要高出很多。英國一項(xiàng)調(diào)查顯示，由于延誤就醫(yī)等原因，男性患癌癥后的致死率要比女性高出七成。