外出旅游，時常會遇到感冒、腹瀉等，這些小意外也許就破壞了你美好的心情。特別是自駕游去一個比較偏遠的地區(qū)，在那里有個頭疼腦熱，想看病肯定沒有大都市那么方便。因此，出行前備好藥品是非常有必要的。廣東藥學院附屬第一醫(yī)院藥學部主任陳吉生教授提醒，出行備藥千萬不能拷貝別人的藥單，一定要根據(jù)你的目的地、旅途長短和旅伴的情況，設(shè)計自己個性化的小藥箱。

　　必備藥：內(nèi)服外用兼?zhèn)?br />
　　陳吉生建議，必備藥一般以治療常見病、多發(fā)病、慢性病以及時令性疾病的藥物為主，應(yīng)該為非處方藥，主要是起到應(yīng)急的作用，但內(nèi)服外用都要兼顧。他提示說，以下列出的必備藥并不是說無論去哪都要帶全這么多，要考慮你的行程有幾天，去的目的地是哪里。如果是去北京、上海這樣的大城市，街上隨處都能見到藥店，帶上一盒感冒藥、兩片創(chuàng)可貼、一瓶風油精即可。

　　內(nèi)服▼▼

　　預(yù)防暈車、暈船藥：茶苯海明片。

　　解熱鎮(zhèn)痛藥：含對乙酰氨基酚的各種口服劑（散利痛、必理通、百服寧等）；含布洛芬的各種口服制劑（如芬必得）。

　　感冒藥：如維C銀翹片、速效傷風膠囊等。

　　消化不良、腹瀉用藥：黃連素片、呋喃唑酮片、蒙脫石散劑（思密達）、保濟丸、藿香正氣丸等。

　　外用▼▼

　　傷口處理：創(chuàng)可貼、無菌紗布、云南白藥噴劑等。

　　消炎外用藥膏類：百多邦、紅霉素軟膏。

　　蚊蟲叮咬：風油精（可涂抹緩解頭痛頭暈、肌肉痛等不適）。

　　特別提醒——

　　1.有的人很少暈車，沒有帶暈車藥的意識。陳吉生解釋，是否暈車會因為人的身體狀況和周圍環(huán)境的改變而改變，比如說吃得過飽時易暈車，走盤山路時易暈車，不暈車的人可能暈船，因此帶上暈車藥有備無患。需要提醒的是，很多人匆忙在車站附近的小攤點買點暈車藥，這樣的暈車藥往往沒有質(zhì)量保證，且副作用大，其中有些成分還可能對心臟有刺激，導(dǎo)致胸悶、心悸等，所以一定要去正規(guī)藥店購買暈車藥。

　　2.藿香正氣液含有酒精，自駕車司機最好不要服用，可以服用藿香正氣丸，丸劑中沒有酒精。

　　3.紗布的用途很廣泛，可用于傷口止血、包扎，當出現(xiàn)骨折時，和幾根樹枝一起就能起到固定作用。

　　老人孩子：體溫計不可少

　　當你的旅伴中有小孩、老人、慢性病患者時，那你需要準備的藥及用品則有必要更多些。

　　老人▼▼

　　體溫計：老年人對自己體溫變化的敏感性已大不如前，大多時候都感覺不到自己已經(jīng)發(fā)燒。因此，當老年人精神不濟、沒有食欲時，最好先量量體溫。

　　血壓計、血糖儀：當老人頭暈、胸悶時，最好能及時量一下。此外，早晨起床后，最好也測一下血壓，以便更早地發(fā)現(xiàn)異常。血糖儀是糖尿病病人的必備之物，不舒服時隨時測量。

　　慢性病患者▼▼

　　日常用藥：比如降壓藥、降糖藥等，要根據(jù)行程天數(shù)計算好藥量。

　　急救藥：心血管疾病患者最好帶上硝酸甘油、速效救心丸等急救藥。哮喘病人除了攜帶常規(guī)藥物外，還要攜帶急救藥硫酸沙丁胺醇氣霧劑（萬托林），以備哮喘發(fā)作時應(yīng)急。

　　氧氣袋：心臟病病人或肺功能不好的病人，建議備上一個。

　　兒童▼▼

　　體溫計：38.5℃以上需服用退燒藥，38.5℃以下物理降溫即可。

　　退燒藥：宜用對乙酰氨基酚（適用于3月齡以上的兒童）和布洛芬（適用于6月齡以上的兒童）。

　　腹瀉藥：媽咪愛、蒙脫石等。

　　驅(qū)蚊水：寶寶金水、六神驅(qū)蚊水等。

　　特別提醒——

　　1.外出旅行到野外，防蚊驅(qū)蚊水也必不可少。否則，一不小心，小小的蚊子可能會對孩子的健康造成損害：輕者導(dǎo)致皮炎、丘疹，重者會染上乙型腦炎、痢疾等疾病。如果孩子不慎被叮咬，還可用綠藥膏、風油精、抗過敏的皮炎平等涂抹被叮咬處。

　　2.陳吉生提醒，糖尿病病人如果使用胰島素，旅途中要注意胰島素保存。胰島素需要冷藏保存，外出時可將胰島素放入保溫盒內(nèi)攜帶，其中若放有冰袋更佳。

　　3.有部分哮喘患者已多年不發(fā)作，不需要用藥了，但外出時環(huán)境改變、旅途疲憊可能會誘發(fā)哮喘發(fā)作，最好還是帶藥出行。

　　根據(jù)目的地備藥：

　　去海邊別忘滴眼液

　　旅行的目的地不同，在準備藥品時有所側(cè)重。

　　高原▼▼

　　對于高原反應(yīng)，可攜帶幫助溶血栓、防止血管硬化的藥物預(yù)防。建議藥包中必備：維生素A、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E、維生素B1，適當服用。由于高原飲食以牛羊肉為多、蔬菜較少，上述維生素組合基本可補充身體所需。年紀較大或體形較胖者，可適當帶一些紅景天等軟化血管藥物，緩解頭痛的藥物如必理通、散利痛等也必不可少。

　　高原地區(qū)一旦發(fā)生感冒很容易引發(fā)肺氣腫，藥包中應(yīng)必備感冒藥，一旦出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，要立刻服藥或去醫(yī)院。肥胖和體弱者最好帶一個小氧氣袋。

　　山地森林▼▼

　　在秋季，到山地、森林旅游景點，易導(dǎo)致秋季花粉過敏癥。有過敏史的人，行囊中應(yīng)備好脫敏藥物，如氯雷他定、撲爾敏等。如出現(xiàn)較嚴重的過敏癥狀，要立即到醫(yī)院診治。另外，秋季山地、森林蚊蟲多，應(yīng)準備驅(qū)蚊劑、清涼油等藥物。

　　海邊▼▼

　　蝦、蟹的殼中寄生著很多細菌，如果加工不充分，容易造成細菌感染，引起腹瀉。海鮮本身偏寒性，脾胃虛寒的人，吃多了海鮮容易消化不良，也容易導(dǎo)致腹瀉。還有一部分腹瀉是消化道過敏表現(xiàn)，不僅皮膚會起疹子，消化道也會有炎癥。旅行時應(yīng)該帶點撲爾敏等抗過敏藥物，以及黃連素、諾氟沙星之類治療腹瀉的藥物。

　　到海邊游泳，增加了患眼疾的可能性，行囊中可備些氧氟沙星、病毒唑滴眼液等。

　　海南等地氣溫仍很高，人丹、十滴水等解暑藥也是必備的�！�