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 【轉(zhuǎn)貼】睡眠可補(bǔ)充腦細(xì)胞

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科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了人類需要睡眠的新原因:睡眠可以補(bǔ)充腦細(xì)胞。研究發(fā)現(xiàn),睡眠促進(jìn)能夠產(chǎn)生髓磷脂的細(xì)胞生長(zhǎng),有助于保護(hù)大腦神經(jīng)元回路。此外,缺乏睡眠可能使多發(fā)性硬化癥病情加重,而多發(fā)性硬化癥恰恰會(huì)破壞髓磷脂。

此項(xiàng)研究不僅推動(dòng)了醫(yī)學(xué)研究的進(jìn)步,更是警醒喜歡熬夜以及長(zhǎng)期睡眠不足的白領(lǐng)和學(xué)生們,如不及時(shí)補(bǔ)充睡眠,強(qiáng)迫自己清醒,很有可能會(huì)影響大腦運(yùn)作,學(xué)習(xí)和工作事倍功半甚至適得其反。

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