孕婦要不要防輻射？
作者：瘦駝 果殼網(wǎng)
本文刊于《新京報(bào)新知周刊》，發(fā)表時(shí)有刪改
是他給我寫的【奶爸日記】（大坑）中的一篇
我家“領(lǐng)導(dǎo)”最為她的同事所驚訝的兩件事：第一，每天挺著大肚子堅(jiān)持游泳，比沒(méi)懷孕的時(shí)候都勤快；第二，居然不穿防輻射服。
不知不覺(jué)的，要發(fā)覺(jué)朋友和同事有喜，不用再盯人家的腰圍，也不用看人家犯惡心。只要發(fā)現(xiàn)平時(shí)臭美的不行的姑娘們套上了那件亮閃閃的衣服而不怕撞衫，真相就大白了。隨著天氣越來(lái)越熱，越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽一邊擦汗一邊問(wèn)我：“科學(xué)奶爸啊，這倒霉玩意兒到底有用沒(méi)？”
先別急，我們先來(lái)復(fù)習(xí)一下中學(xué)物理課。輻射是啥呢？課本告訴我們，任何溫度高于絕對(duì)零度的物體都會(huì)產(chǎn)生輻射。不幸的是，至今人們還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何等于或者低于絕對(duì)零度的物體，所以我們的世界里充滿了輻射。無(wú)比虛空的宇宙夠冷了吧？大爆炸的熱度“消散”了百億年之后，至今還有3.5K，也就是高于絕對(duì)零度3.5攝氏度。當(dāng)然，輻射跟輻射不一樣，就其與健康的關(guān)系來(lái)說(shuō)，有些輻射威力大，能使原子電離，稱為電離輻射，比如阿爾法射線、貝塔射線、伽瑪射線還有X光。別小看這能讓原子電離的本事，由于生物體都是有無(wú)數(shù)原子構(gòu)成的，生物體的各種復(fù)雜生命活動(dòng)都有賴于原子層面的穩(wěn)定。這些電離輻射可以直接殺滅或損傷細(xì)胞，或者改變了DNA的結(jié)構(gòu)，造成遺傳上的影響。除此之外的輻射都是非電離輻射，
從紅外線、可見(jiàn)光到各種無(wú)線電波。這些非電離輻射作用于生物體上最顯著的效應(yīng)就是加熱，烤箱主要利用的紅外輻射，而微波爐則是微波輻射。
人們最早認(rèn)識(shí)到輻射的威力，并且特別在意不過(guò)是百十年內(nèi)的事。1895年，倫琴發(fā)現(xiàn)了X射線。次年，就有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)有銷售X射線儀器的商人出現(xiàn)了脫發(fā)和皮炎，懷疑與X射線有關(guān)。更著名的居里夫人，她同丈夫發(fā)現(xiàn)的釙和鐳兩種放射性元素給她帶來(lái)了無(wú)比的名聲的同時(shí)，也給她帶來(lái)了終生的傷害。由于缺乏防護(hù)意識(shí)，居里夫人在工作中遭受了大量的電離輻射，最終結(jié)束她生命的嚴(yán)重貧血據(jù)信與之有關(guān)。
此后，原子彈一度成為全世界人民幾十年揮之不去的噩夢(mèng)，談核色變的人們捎帶把“輻射”一起列入敏感詞名單了。然而，長(zhǎng)久以來(lái)，輻射只是跟醫(yī)院的X光機(jī)或是核電站這些“強(qiáng)力部門”有關(guān)，因?yàn)橹挥羞@些地方才會(huì)有可能出現(xiàn)大量的電離輻射。對(duì)于非電離輻射，除了防護(hù)一下紫外線，別曬太多太陽(yáng)，別拿紫外燈當(dāng)日光燈使，一向不是人們擔(dān)心的問(wèn)題。
這一情況到上世紀(jì)八十年代出發(fā)生了一些變化。在1988年6月出版的《美國(guó)工業(yè)醫(yī)學(xué)雜志》American Journal of Industrial Medicine上，來(lái)自一家名叫Kaiser Permanente的非營(yíng)利醫(yī)療組織的三位醫(yī)生發(fā)表了一篇名為《孕期女性使用視屏終端與流產(chǎn)和新生兒出生缺陷發(fā)生概率的關(guān)系》的文章。所謂視屏終端（VDT video display terminal）就是各種電腦和電視屏幕。這三位醫(yī)生在1981-1982年間統(tǒng)計(jì)了1583名來(lái)自美國(guó)北加州的孕婦的情況，發(fā)現(xiàn)在懷孕頭三個(gè)月每周使用VDT超過(guò)20小時(shí)的孕婦的流產(chǎn)率比不接觸VDT的孕婦高。這個(gè)研究成果在今天演化成了許多版本出現(xiàn)在各種“防輻射服”的產(chǎn)品宣傳里。但是這些宣傳材料無(wú)一例外的自動(dòng)忽略了原文作者的一句話：“我們的研究結(jié)果并不能證明VDT產(chǎn)生的電磁輻射與流產(chǎn)率提高之間有直接聯(lián)系，較差的工作條件和較高的工作壓力也是可能的因素。”
迄今為止有關(guān)VDT和孕婦的最為廣泛引用的大規(guī)模研究發(fā)表于1991年3月的《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》The New England Jounal of Medicine上。以特蕾莎·施奈爾Teresa Schnorr為首的科學(xué)家對(duì)2430名女接線員進(jìn)行了四年的跟蹤，這些女性一半工作在顯示器前，一半不在。在這四年里，有730人出現(xiàn)了882次懷孕。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，與不工作在顯示器前的女性相比，與顯示器打交道的女性接收到了較多的頻率為15KHz的甚低頻輻射，而其他輻射的情況則沒(méi)有區(qū)別。最終的結(jié)果是在顯示器前工作和不在顯示器前工作的兩組婦女在流產(chǎn)率上沒(méi)有明顯的不同；不管婦女每周在顯示器前工作多少小時(shí)，甚至整個(gè)孕期都這樣工作，調(diào)查研究的結(jié)果都是一樣的。
科學(xué)家們的關(guān)注并沒(méi)有到此結(jié)束，由于人類生活方式的改變，與前輩相比，當(dāng)下的人類接觸人工電磁輻射的機(jī)會(huì)大了很多，這的確是一個(gè)值得注意的問(wèn)題。然而截至目前，對(duì)包括電腦 和手機(jī)在內(nèi)的研究都沒(méi)能給出日常生活中的電磁輻射傷害健康的任何證據(jù)。
與美國(guó)的情況相比，我國(guó)的女性生活中充滿各種VDT還要晚十多年，然而與他們相比，我們的輻射恐懼癥有過(guò)之而無(wú)不及。各種防輻射的秘籍充斥在生活的角角落落。比如著名的仙人球吸收輻射說(shuō)讓這種渾身是刺兒的植物成了辦公室里最常見(jiàn)的盆栽。如果仙人球能吸走電腦的輻射，那在點(diǎn)亮的臺(tái)燈下放一片黑布一定會(huì)使得燈光暗淡下來(lái)。還有眾多防輻射食譜，各種秘籍里比較常見(jiàn)的防輻射食品之一是香蕉。如果你因此把香蕉當(dāng)飯，結(jié)果是你非但沒(méi)有減少你接受的電腦發(fā)出的非電離輻射，反而增加了身體的電離輻射。
何以至此？前面我們說(shuō)過(guò)，我們的世界里充滿了各種輻射，除了可見(jiàn)光、紅外線這些溫柔的家伙，電離輻射也廣泛存在。自然界中各種天然放射性物質(zhì)和宇宙射線帶給地球人每年相當(dāng)于做30次胸透的輻射劑量。食物中也有放射性物質(zhì)，其中最重要的是鉀。還記得中學(xué)化學(xué)的讀者一定還記得鉀的原子量是39，這只是最為常見(jiàn)的鉀的原子量。除了鉀39，鉀還有眾多的同位素，其中不乏不穩(wěn)定的放射性元素，比如鉀40。一個(gè)人身體里大約有30毫克的鉀40，而每吃一根富含鉀的香蕉，體內(nèi)將增加0.05毫克鉀40。
但是別因此就不吃香蕉了。科學(xué)家們最近的研究發(fā)現(xiàn)人體接受低劑量的電離輻射不但不會(huì)影響健康，反而有好處。科學(xué)家們可不是在說(shuō)大話，因?yàn)榈厍蛏细魈幪烊惠椛涞膹?qiáng)度并不一致，有些被稱為天然放射性高本底地區(qū)(HBRA)的地點(diǎn)的輻射強(qiáng)度是全球平均值的幾倍至幾十倍。輻射水平甚至與嚴(yán)重核事故時(shí)大多數(shù)廠外居民所接受的輻射水平相當(dāng)。全球流行病學(xué)家對(duì)這些高輻射地區(qū)展開(kāi)了長(zhǎng)期的研究，結(jié)果讓那些對(duì)輻射唯恐避之不及的人大跌眼鏡，這些地區(qū)的居民與輻射相關(guān)疾病的發(fā)病率并沒(méi)有提高，某些癌癥的死亡率反而下降了。廣東陽(yáng)江就是這樣一個(gè)天然放射性高本底地區(qū)，陽(yáng)江居民受到的輻射劑量是平均值的三倍，但它并沒(méi)有成為一個(gè)恐怖的地方，反而成了療養(yǎng)勝地。當(dāng)?shù)刂臏厝秃休^高濃度的氡氣，這也是陽(yáng)江地區(qū)高輻射的原因之一�？茖W(xué)家們稱這一現(xiàn)象為低劑量輻射興奮效應(yīng)，原理仍在研究中。
從這個(gè)角度說(shuō)，吃香蕉增加了體內(nèi)的輻射，提高了身體機(jī)能，倒是對(duì)于由于廣大以電腦為符號(hào)的宅文化受害者們有一點(diǎn)點(diǎn)好處。
本文刊于《新京報(bào)新知周刊》，發(fā)表時(shí)有刪改
是他給我寫的【奶爸日記】（大坑）中的一篇
我家“領(lǐng)導(dǎo)”最為她的同事所驚訝的兩件事：第一，每天挺著大肚子堅(jiān)持游泳，比沒(méi)懷孕的時(shí)候都勤快；第二，居然不穿防輻射服。
不知不覺(jué)的，要發(fā)覺(jué)朋友和同事有喜，不用再盯人家的腰圍，也不用看人家犯惡心。只要發(fā)現(xiàn)平時(shí)臭美的不行的姑娘們套上了那件亮閃閃的衣服而不怕撞衫，真相就大白了。隨著天氣越來(lái)越熱，越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽一邊擦汗一邊問(wèn)我：“科學(xué)奶爸啊，這倒霉玩意兒到底有用沒(méi)？”
先別急，我們先來(lái)復(fù)習(xí)一下中學(xué)物理課。輻射是啥呢？課本告訴我們，任何溫度高于絕對(duì)零度的物體都會(huì)產(chǎn)生輻射。不幸的是，至今人們還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何等于或者低于絕對(duì)零度的物體，所以我們的世界里充滿了輻射。無(wú)比虛空的宇宙夠冷了吧？大爆炸的熱度“消散”了百億年之后，至今還有3.5K，也就是高于絕對(duì)零度3.5攝氏度。當(dāng)然，輻射跟輻射不一樣，就其與健康的關(guān)系來(lái)說(shuō)，有些輻射威力大，能使原子電離，稱為電離輻射，比如阿爾法射線、貝塔射線、伽瑪射線還有X光。別小看這能讓原子電離的本事，由于生物體都是有無(wú)數(shù)原子構(gòu)成的，生物體的各種復(fù)雜生命活動(dòng)都有賴于原子層面的穩(wěn)定。這些電離輻射可以直接殺滅或損傷細(xì)胞，或者改變了DNA的結(jié)構(gòu)，造成遺傳上的影響。除此之外的輻射都是非電離輻射，
從紅外線、可見(jiàn)光到各種無(wú)線電波。這些非電離輻射作用于生物體上最顯著的效應(yīng)就是加熱，烤箱主要利用的紅外輻射，而微波爐則是微波輻射。
人們最早認(rèn)識(shí)到輻射的威力，并且特別在意不過(guò)是百十年內(nèi)的事。1895年，倫琴發(fā)現(xiàn)了X射線。次年，就有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)有銷售X射線儀器的商人出現(xiàn)了脫發(fā)和皮炎，懷疑與X射線有關(guān)。更著名的居里夫人，她同丈夫發(fā)現(xiàn)的釙和鐳兩種放射性元素給她帶來(lái)了無(wú)比的名聲的同時(shí)，也給她帶來(lái)了終生的傷害。由于缺乏防護(hù)意識(shí)，居里夫人在工作中遭受了大量的電離輻射，最終結(jié)束她生命的嚴(yán)重貧血據(jù)信與之有關(guān)。
此后，原子彈一度成為全世界人民幾十年揮之不去的噩夢(mèng)，談核色變的人們捎帶把“輻射”一起列入敏感詞名單了。然而，長(zhǎng)久以來(lái)，輻射只是跟醫(yī)院的X光機(jī)或是核電站這些“強(qiáng)力部門”有關(guān)，因?yàn)橹挥羞@些地方才會(huì)有可能出現(xiàn)大量的電離輻射。對(duì)于非電離輻射，除了防護(hù)一下紫外線，別曬太多太陽(yáng)，別拿紫外燈當(dāng)日光燈使，一向不是人們擔(dān)心的問(wèn)題。
這一情況到上世紀(jì)八十年代出發(fā)生了一些變化。在1988年6月出版的《美國(guó)工業(yè)醫(yī)學(xué)雜志》American Journal of Industrial Medicine上，來(lái)自一家名叫Kaiser Permanente的非營(yíng)利醫(yī)療組織的三位醫(yī)生發(fā)表了一篇名為《孕期女性使用視屏終端與流產(chǎn)和新生兒出生缺陷發(fā)生概率的關(guān)系》的文章。所謂視屏終端（VDT video display terminal）就是各種電腦和電視屏幕。這三位醫(yī)生在1981-1982年間統(tǒng)計(jì)了1583名來(lái)自美國(guó)北加州的孕婦的情況，發(fā)現(xiàn)在懷孕頭三個(gè)月每周使用VDT超過(guò)20小時(shí)的孕婦的流產(chǎn)率比不接觸VDT的孕婦高。這個(gè)研究成果在今天演化成了許多版本出現(xiàn)在各種“防輻射服”的產(chǎn)品宣傳里。但是這些宣傳材料無(wú)一例外的自動(dòng)忽略了原文作者的一句話：“我們的研究結(jié)果并不能證明VDT產(chǎn)生的電磁輻射與流產(chǎn)率提高之間有直接聯(lián)系，較差的工作條件和較高的工作壓力也是可能的因素。”
迄今為止有關(guān)VDT和孕婦的最為廣泛引用的大規(guī)模研究發(fā)表于1991年3月的《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》The New England Jounal of Medicine上。以特蕾莎·施奈爾Teresa Schnorr為首的科學(xué)家對(duì)2430名女接線員進(jìn)行了四年的跟蹤，這些女性一半工作在顯示器前，一半不在。在這四年里，有730人出現(xiàn)了882次懷孕。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，與不工作在顯示器前的女性相比，與顯示器打交道的女性接收到了較多的頻率為15KHz的甚低頻輻射，而其他輻射的情況則沒(méi)有區(qū)別。最終的結(jié)果是在顯示器前工作和不在顯示器前工作的兩組婦女在流產(chǎn)率上沒(méi)有明顯的不同；不管婦女每周在顯示器前工作多少小時(shí)，甚至整個(gè)孕期都這樣工作，調(diào)查研究的結(jié)果都是一樣的。
科學(xué)家們的關(guān)注并沒(méi)有到此結(jié)束，由于人類生活方式的改變，與前輩相比，當(dāng)下的人類接觸人工電磁輻射的機(jī)會(huì)大了很多，這的確是一個(gè)值得注意的問(wèn)題。然而截至目前，對(duì)包括電腦 和手機(jī)在內(nèi)的研究都沒(méi)能給出日常生活中的電磁輻射傷害健康的任何證據(jù)。
與美國(guó)的情況相比，我國(guó)的女性生活中充滿各種VDT還要晚十多年，然而與他們相比，我們的輻射恐懼癥有過(guò)之而無(wú)不及。各種防輻射的秘籍充斥在生活的角角落落。比如著名的仙人球吸收輻射說(shuō)讓這種渾身是刺兒的植物成了辦公室里最常見(jiàn)的盆栽。如果仙人球能吸走電腦的輻射，那在點(diǎn)亮的臺(tái)燈下放一片黑布一定會(huì)使得燈光暗淡下來(lái)。還有眾多防輻射食譜，各種秘籍里比較常見(jiàn)的防輻射食品之一是香蕉。如果你因此把香蕉當(dāng)飯，結(jié)果是你非但沒(méi)有減少你接受的電腦發(fā)出的非電離輻射，反而增加了身體的電離輻射。
何以至此？前面我們說(shuō)過(guò)，我們的世界里充滿了各種輻射，除了可見(jiàn)光、紅外線這些溫柔的家伙，電離輻射也廣泛存在。自然界中各種天然放射性物質(zhì)和宇宙射線帶給地球人每年相當(dāng)于做30次胸透的輻射劑量。食物中也有放射性物質(zhì)，其中最重要的是鉀。還記得中學(xué)化學(xué)的讀者一定還記得鉀的原子量是39，這只是最為常見(jiàn)的鉀的原子量。除了鉀39，鉀還有眾多的同位素，其中不乏不穩(wěn)定的放射性元素，比如鉀40。一個(gè)人身體里大約有30毫克的鉀40，而每吃一根富含鉀的香蕉，體內(nèi)將增加0.05毫克鉀40。
但是別因此就不吃香蕉了。科學(xué)家們最近的研究發(fā)現(xiàn)人體接受低劑量的電離輻射不但不會(huì)影響健康，反而有好處。科學(xué)家們可不是在說(shuō)大話，因?yàn)榈厍蛏细魈幪烊惠椛涞膹?qiáng)度并不一致，有些被稱為天然放射性高本底地區(qū)(HBRA)的地點(diǎn)的輻射強(qiáng)度是全球平均值的幾倍至幾十倍。輻射水平甚至與嚴(yán)重核事故時(shí)大多數(shù)廠外居民所接受的輻射水平相當(dāng)。全球流行病學(xué)家對(duì)這些高輻射地區(qū)展開(kāi)了長(zhǎng)期的研究，結(jié)果讓那些對(duì)輻射唯恐避之不及的人大跌眼鏡，這些地區(qū)的居民與輻射相關(guān)疾病的發(fā)病率并沒(méi)有提高，某些癌癥的死亡率反而下降了。廣東陽(yáng)江就是這樣一個(gè)天然放射性高本底地區(qū)，陽(yáng)江居民受到的輻射劑量是平均值的三倍，但它并沒(méi)有成為一個(gè)恐怖的地方，反而成了療養(yǎng)勝地。當(dāng)?shù)刂臏厝秃休^高濃度的氡氣，這也是陽(yáng)江地區(qū)高輻射的原因之一�？茖W(xué)家們稱這一現(xiàn)象為低劑量輻射興奮效應(yīng)，原理仍在研究中。
從這個(gè)角度說(shuō)，吃香蕉增加了體內(nèi)的輻射，提高了身體機(jī)能，倒是對(duì)于由于廣大以電腦為符號(hào)的宅文化受害者們有一點(diǎn)點(diǎn)好處。
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