女性把穿高跟鞋視為美的象征。但高跟鞋在塑造修長腿型的同時，也在摧毀雙腿。據(jù)英國《每日郵報》10月29日報道，發(fā)表在國家《國際生物醫(yī)學(xué)工程與技術(shù)期刊》上的一項中國研究發(fā)現(xiàn)，穿高跟鞋可能對身體造成長期傷害，并在晚年引發(fā)疼痛。中國浙江省寧波大學(xué)的研究人員以年輕女性為研究對象，觀察她們穿3種不同鞋子（1.5公分高的平底鞋、4.5公分和7公分高的高跟鞋）時的身體狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，九成穿高跟鞋的女性會感到酸疼、疲憊、腳麻或出現(xiàn)拇趾囊腫。穿高跟鞋跑步最易引發(fā)膝部或髖部扭傷；踝關(guān)節(jié)也易受傷，受傷程度與鞋跟高度成正比。英國曼徹斯特都會大學(xué)一項研究也發(fā)現(xiàn)，如果每周穿5天高跟鞋，并持續(xù)2年以上，最多可使小腿肌肉萎縮13%。建議鞋跟高度以2~3厘米為宜，最高不超過5厘米。