研究發(fā)現(xiàn)最佳心跳次數(shù)范圍
“人的壽命與心跳次數(shù)有關(guān),心跳過(guò)快會(huì)影響人的壽命!眲倓倕⒓託W洲心血管病年會(huì)的江蘇省人民醫(yī)院心臟科主任曹克將教授,昨日向記者透露了今年國(guó)際心臟病研究的最新發(fā)現(xiàn)。
曹主任介紹說(shuō),在本次年會(huì)上,心跳與人的壽命的研究報(bào)告吸引了各國(guó)心臟病專(zhuān)家的關(guān)注。
德國(guó)科學(xué)家將動(dòng)物的心率與壽命進(jìn)行了對(duì)比,發(fā)現(xiàn)動(dòng)物越小,心跳越快,壽命越短。老鼠心跳每分鐘500-600次,而烏龜每分鐘只跳20-30次。研究顯示,心跳越快壽命越短,心跳越慢壽命越長(zhǎng)。在動(dòng)物界像鯨魚(yú)、大象、海龜?shù)榷际情L(zhǎng)壽者。
心跳次數(shù)最好在60-90/分之間
曹主任說(shuō),人的心跳次數(shù)最好在60-90/分之間。人在大量飲酒、激動(dòng)、生氣、情緒不穩(wěn),運(yùn)動(dòng)以及感染、高熱時(shí)都會(huì)造成心跳加快。長(zhǎng)期堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)可以使心跳變慢。
“劇烈運(yùn)動(dòng),大量飲酒,常生氣、發(fā)怒等都對(duì)人體有害,所以要保持一顆平靜的心很重要。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),可以使心臟得到鍛煉又不至于心跳過(guò)快!辈芸藢⒅魅翁貏e強(qiáng)調(diào)決定壽命的長(zhǎng)短主要還靠遺傳基因。
曹主任介紹說(shuō),在本次年會(huì)上,心跳與人的壽命的研究報(bào)告吸引了各國(guó)心臟病專(zhuān)家的關(guān)注。
德國(guó)科學(xué)家將動(dòng)物的心率與壽命進(jìn)行了對(duì)比,發(fā)現(xiàn)動(dòng)物越小,心跳越快,壽命越短。老鼠心跳每分鐘500-600次,而烏龜每分鐘只跳20-30次。研究顯示,心跳越快壽命越短,心跳越慢壽命越長(zhǎng)。在動(dòng)物界像鯨魚(yú)、大象、海龜?shù)榷际情L(zhǎng)壽者。
心跳次數(shù)最好在60-90/分之間
曹主任說(shuō),人的心跳次數(shù)最好在60-90/分之間。人在大量飲酒、激動(dòng)、生氣、情緒不穩(wěn),運(yùn)動(dòng)以及感染、高熱時(shí)都會(huì)造成心跳加快。長(zhǎng)期堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)可以使心跳變慢。
“劇烈運(yùn)動(dòng),大量飲酒,常生氣、發(fā)怒等都對(duì)人體有害,所以要保持一顆平靜的心很重要。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),可以使心臟得到鍛煉又不至于心跳過(guò)快!辈芸藢⒅魅翁貏e強(qiáng)調(diào)決定壽命的長(zhǎng)短主要還靠遺傳基因。
※ ※ ※ 本文純屬【洛凌】個(gè)人意見(jiàn),與【鋼之家鋼鐵博客】立場(chǎng)無(wú)關(guān).※ ※ ※
該日志尚無(wú)評(píng)論! |


該日志尚無(wú)評(píng)論!



