研究發(fā)現(xiàn)最佳心跳次數(shù)范圍
字體:
大
中
小 發(fā)表日期:2007-09-27 18:47 評論:0 點(diǎn)擊:1859
“人的壽命與心跳次數(shù)有關(guān),心跳過快會影響人的壽命。”剛剛參加歐洲心血管病年會的江蘇省人民醫(yī)院心臟科主任曹克將教授,昨日向記者透露了今年國際心臟病研究的最新發(fā)現(xiàn)。
曹主任介紹說,在本次年會上,心跳與人的壽命的研究報告吸引了各國心臟病專家的關(guān)注。
德國科學(xué)家將動物的心率與壽命進(jìn)行了對比,發(fā)現(xiàn)動物越小,心跳越快,壽命越短。老鼠心跳每分鐘500-600次,而烏龜每分鐘只跳20-30次。研究顯示,心跳越快壽命越短,心跳越慢壽命越長。在動物界像鯨魚、大象、海龜?shù)榷际情L壽者。
心跳次數(shù)最好在60-90/分之間
曹主任說,人的心跳次數(shù)最好在60-90/分之間。人在大量飲酒、激動、生氣、情緒不穩(wěn),運(yùn)動以及感染、高熱時都會造成心跳加快。長期堅持適度運(yùn)動可以使心跳變慢。
“劇烈運(yùn)動,大量飲酒,常生氣、發(fā)怒等都對人體有害,所以要保持一顆平靜的心很重要。堅持適度運(yùn)動,可以使心臟得到鍛煉又不至于心跳過快!辈芸藢⒅魅翁貏e強(qiáng)調(diào)決定壽命的長短主要還靠遺傳基因。
※ ※ ※ 本文純屬【洛凌】個人意見,與【鋼之家鋼鐵博客】立場無關(guān).※ ※ ※
 該日志尚無評論! |