告訴你兒童夏季健康“三不宜”

　　隨著盛夏的來臨，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希望家長能掌握好幼兒夏季的保健知識。夏季天氣炎熱，寶寶年幼，臟腑嬌嫩，稍不留心極易生病，年輕媽媽們要留心!

　　第一、大汗后不宜沖涼水澡

　　胖寶寶夏季極易出汗，如用冷水洗澡，會使其全身毛孔迅速閉合，血管迅速收縮，進而影響到其機體功能，容易使寶寶生病，因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以溫水為宜。

　　第二、不宜長時間吹電扇

　　不要長時間吹風扇，最好在氣溫較低的后半夜關上風扇;此外，吹風扇時最好不要直接吹人，尤其是老人、兒童和孕婦。因為電扇吹得過久，尤其是對著人吹，會破壞人體出汗的均衡狀態(tài)，使人感到頭痛、頭昏、腿酸手軟、全身不適等，嚴重者還可能誘發(fā)疾病。

　　除此之外、不宜休息貪涼

　　光膀子、整夜開空調(diào)睡覺、打地鋪等等，這些都是夏季人們常見的行為，但夏季人體毛孔張大，人在熟睡時全身基礎代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能下降，身體抵抗力變?nèi)�，這時開空調(diào)、睡地板都會使寒邪更容易進入體內(nèi)，繼而引起各種疾病。

　　上述就介紹了兒童夏季健康養(yǎng)生方面的相關小知識，期待你的閱讀與了解。