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一直下雨的天氣，讓許多人悶著無(wú)處可去；看電視看到兩眼無(wú)力，唱KTV唱到嗓子不行！事實(shí)上還有新的生活風(fēng)潮你可以嘗試看看，那就是當(dāng)今紅到最高點(diǎn)的「SPA」，無(wú)論晴雨，只要走進(jìn)SPA，十二星座男女就可以盡情享受。 注重時(shí)尚的十二星座男女，SPA是最具吸引力的流行休閑觀。提倡自然環(huán)保意識(shí)，講求純凈生活品味，由感官到精神，從身體到心靈，SPA傳達(dá)出女人的無(wú)盡魅力，讓身、心、靈完全獲得釋放，透過(guò)SPA美容養(yǎng)生，做個(gè)兼具優(yōu)雅自信的FINESSE WOMAN。 SPA原為比利時(shí)一處礦泉豐富的度假圣地，后來(lái)演變成調(diào)養(yǎng)身體、精神和性靈的代名詞。受到休閑趨勢(shì)影響，SPA自美國(guó)刮起養(yǎng)生風(fēng)潮，一路襲卷全球。各種經(jīng)由特殊設(shè)計(jì)的SPA，讓男女從身體各部位的保養(yǎng)護(hù)理，達(dá)到精神上的寧?kù)o、放松和舒適，進(jìn)而提升性靈愉悅感受，與自然和諧共處。 SPA強(qiáng)調(diào)的身、心、靈融合，讓男男女女在忙碌工作之余，找到放松神經(jīng)與紓解壓力的健康境地。自信與健康向來(lái)是男人女人所追求的，早在公元前二世紀(jì)的羅馬人，即將沐浴視為社交禮儀，許\多民族更透過(guò)沐浴凈身來(lái)提升性靈。也許\你已經(jīng)享受過(guò)SPA水療的樂(lè)趣，也許\你還沒(méi)有接觸過(guò)SPA水療，透過(guò)十二星座的角度出發(fā)，讓每個(gè)星座都能有享受SPA的絕招，讓生活更加暢快舒適。 牡羊座的SPA世界 「水療」顧名思義是藉助水的能量來(lái)達(dá)到某種成效，可達(dá)到鎮(zhèn)定、鎮(zhèn)痛、減壓的效果，然而并非是醫(yī)療行為。牡羊座常常會(huì)因?yàn)檫^(guò)于沖動(dòng)而橫沖直撞，身體上的許\多病痛，多是由壓力造成，事實(shí)上只要將身心加以放松，注重生活保養(yǎng)，運(yùn)用水柱的沖激按摩來(lái)紓解肌肉壓力、促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，基本代謝功\能增強(qiáng)，對(duì)身體健康自然有所幫助�？梢运�柱來(lái)沖擊頭頂，更加提神醒腦。 在進(jìn)行水浴時(shí)維持某個(gè)姿態(tài)，由身體抗拒水壓的原理，產(chǎn)生具修飾線條、矯正體態(tài)和燃燒脂肪消除贅肉的效能。透過(guò)特別的保養(yǎng)流程以不同的水浴來(lái)調(diào)整身體并按壓穴道，達(dá)到消除疲勞和強(qiáng)化體質(zhì)的目的。部份設(shè)施對(duì)于常有失眠癥狀的牡羊座，也能有所幫助。事實(shí)上，疾病需要專業(yè)醫(yī)師來(lái)診斷，「水療」重在放松身心與減壓，并提供一個(gè)舒適的休閑空間，激發(fā)身心潛能。 金牛座的SPA世界 科技帶給金牛座許\多生活上的便利，金牛座常罹患的許\多文明病，如焦慮、憂郁和各種疼痛，也是因?yàn)槲拿魃�活的快速步伐所造成。慢調(diào)斯理的金牛座，對(duì)于急促的步調(diào)，常會(huì)顯得格外焦慮，許\多病癥往往是因?yàn)榻鹋Ｗ�工作壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)或作息時(shí)間不規(guī)律所造成的。有些金牛座偏食、挑食，盡吃些過(guò)于精致的食物，往往讓身體營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)期失去平衡，甚至引發(fā)體內(nèi)對(duì)某種食物過(guò)敏、甲狀腺機(jī)能不足或亢進(jìn)，和荷爾蒙失調(diào)等文明病。 金牛座夫妻、情侶一同前來(lái)「共浴」，不但健康，還能增進(jìn)感情�？杉訌�(qiáng)血液循環(huán)的「按摩熱池」，如果有運(yùn)動(dòng)傷害的人，能透過(guò)溫?zé)峒訅旱倪^(guò)程來(lái)按摩，并可促進(jìn)身體自然排汗；與「冷池」交互浸泡，能促進(jìn)體溫調(diào)節(jié)機(jī)能，并協(xié)助排除體內(nèi)廢物。另有添加不同精萃中藥、藥草或茶、酒等成分的藥池或茶酒池等。 雙子座的SPA世界 SPA就如同一座座帶領(lǐng)雙子座尋幽訪勝的秘密花園，隔離嘈雜與壓力的SPA，讓雙子座可以身在其中，盡情探索與體驗(yàn)高質(zhì)量的空間與滿足養(yǎng)生和保養(yǎng)需求，讓身、心、靈完全釋放�？胺Q情報(bào)王的雙子座，可事先搜集各家SPA的數(shù)據(jù)，最好可以先由電話溝通，再預(yù)約免費(fèi)的SPA導(dǎo)覽及入會(huì)介紹，藉由參觀或及說(shuō)明，選擇適合自己的SPA。 雙子座對(duì)水療的各種浴法極有興趣，如「池壁按摩浴」「浮浴」「寢浴」「拍打浴」「氣泡按摩浴」等水柱的強(qiáng)弱各有不同，因此有不同的效用�！父≡　故沁\(yùn)用池底強(qiáng)勁的水流造成強(qiáng)大浮力，身體為抵抗這股浮力而產(chǎn)生伸縮、回轉(zhuǎn)和上下等運(yùn)動(dòng)，在水中感受不到強(qiáng)烈的體能負(fù)擔(dān)，卻可達(dá)到體能訓(xùn)練的效果。一般來(lái)說(shuō)男性可承受水流強(qiáng)度較女性強(qiáng)，如果雙子座是首次使用，建議使用「拍打浴」，拍打浴是運(yùn)用寬50公分，有8公厘厚度的水幕，可特對(duì)針對(duì)雙子座的肩膀和脖子進(jìn)行軟性的拍打按摩，在使用時(shí)可同時(shí)吸收陰離子，并改善身體上的酸痛。 巨蟹座的SPA世界 SPA里的水，讓水象星座的巨蟹座獲得精神上的安定，透過(guò)SPA巨蟹座可以獲得專業(yè)的身體調(diào)理與美容，同時(shí)也可以進(jìn)行「體內(nèi)環(huán)�！�。對(duì)生活講究的巨蟹座，可以在SPA里學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道，如正確的飲水方式，遠(yuǎn)離油膩、辛辣與鹽分等造成身體負(fù)擔(dān)的調(diào)味料。巨蟹座周旋在家庭與職場(chǎng)，身處在灰蒙水泥叢林都會(huì)中，身心遭受的壓迫可想而知，而紊亂的居家與辦公室環(huán)境更加令人焦躁不安；巨蟹座需要找個(gè)時(shí)空徹底解放身心。 巨蟹座應(yīng)認(rèn)知：所謂的「水療」，并非有水柱沖激及水流就夠了，選擇水療中心時(shí)，可就各設(shè)備、儀器，甚至外圍設(shè)施（如水療后想稍事休息，是否有休憩區(qū)？如家長(zhǎng)帶幼童前來(lái)，可否獲得完善及安全的看顧？除水區(qū)外，是否有其它如三溫暖、健身房等休閑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地？）這些都影響著處女座的使用質(zhì)量。 獅子座的SPA世界 對(duì)于獅子座而言，打計(jì)算機(jī)與接電話這些看似平常的動(dòng)作，卻往往是造成肌肉酸痛的禍?zhǔn)祝挥�是身處在壓力中的獅子座，愈容易忽略自身的健康狀況。你是否常感到身體肌肉酸痛？全身無(wú)力？想要找個(gè)空間好好放松身心？當(dāng)忙碌了一天之后，舒舒服服地泡在浴缸里，似乎成為許\多獅子座一天中最痛快的時(shí)光。水浴過(guò)程讓皮下血管舒緩擴(kuò)張、促進(jìn)血液及淋巴的流動(dòng)，以水流按摩斜方肌、提肩胛肌和闊背肌，可舒緩肩背酸痛癥狀，還可強(qiáng)化五臟機(jī)能，滿足現(xiàn)代人迫切地想要減壓與追求健康的渴望。 對(duì)獅子座來(lái)說(shuō)，水療可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)效能，對(duì)女獅子還能雕塑腰部曲線；運(yùn)用水按摩脊椎與豎脊肌來(lái)矯正駝背�！笇嬙　故翘稍诜�合人體功\學(xué)的水中斜椅上，對(duì)獅子座來(lái)說(shuō)，如同坐在寶座上的頂級(jí)享受，運(yùn)用38℃的水溫和粗氣泡的振動(dòng)，對(duì)身體進(jìn)行刺激，達(dá)到有效的按摩。 處女座的SPA世界 處女座重視健康話題，如果自小就養(yǎng)成吃藥的習(xí)慣，往往不自覺(jué)地把自己變成一個(gè)「藥罐子」。處女座常會(huì)有濫用藥物的現(xiàn)象，以及未經(jīng)醫(yī)師指示服用成藥，如口服避孕劑、安眠藥，甚至含有阿司匹林的藥劑等，這些情形常會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用和負(fù)面影響。沒(méi)有健康的身體，何來(lái)的美麗人生？ SPA提供處女座純凈天然的生機(jī)飲食，如糙米和五谷\雜糧、豆類，富含鈣、鎂、鐵的深色綠葉蔬菜及各種蔬果等，以及洋甘菊和馬鞭草等各種藥草，能夠由內(nèi)往外改善處女座較虛弱的體質(zhì)，調(diào)理身體機(jī)能。水療是水的世界，處女座極在意水質(zhì)干不干凈？設(shè)施是否合格與完善，場(chǎng)地是否安全（包括水區(qū)安全與消防設(shè)備）極為重要。要保持水質(zhì)穩(wěn)定，必須要有完善的過(guò)濾系統(tǒng)，同時(shí)添加臭氧以避免氯氣過(guò)重。一般來(lái)說(shuō)，會(huì)員制較能控管出入員質(zhì)量；無(wú)限制購(gòu)票進(jìn)場(chǎng)，不但無(wú)法得知使用者數(shù)據(jù)，對(duì)環(huán)境安全與質(zhì)量也會(huì)有所影響。 天秤座的SPA世界 SPA堪稱是愛(ài)美天秤座的「水的健康美容」。透過(guò)水的能量傳達(dá)天秤座需要的美與健康，無(wú)論是蒸氣室、芳香療法泡澡、傳統(tǒng)三溫暖或是美容護(hù)膚，藉由水溫來(lái)促進(jìn)身體細(xì)胞的新陳代謝并加強(qiáng)循環(huán)。潔膚是天秤座在進(jìn)行SPA每項(xiàng)護(hù)理前的必要準(zhǔn)備步驟，可使用沐浴用品來(lái)加強(qiáng)清潔功\效，并且對(duì)較粗厚的皮膚進(jìn)行去除角質(zhì)和清理表面壞死細(xì)胞，運(yùn)用按摩或添加精油的全方位揉壓，調(diào)理胸部或身體其它問(wèn)題部位；從頭到腳來(lái)一場(chǎng)完全身體保養(yǎng)。 天秤座可采取添加滋潤(rùn)體膚、調(diào)理細(xì)胞組織和排除身體毒素的深海藍(lán)藻，或具有強(qiáng)化肌膚酵素活動(dòng)、平衡肌膚含水量的死海微量浴鹽，以及可促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)與排放身體廢物的阿爾卑斯山天然浴泥等SPA特有產(chǎn)品，達(dá)到活化肌膚健康，創(chuàng)造天秤座向往的自信體態(tài)。進(jìn)行水療時(shí)，有慢性腰酸痛的天秤座，可以做3分鐘的浮浴、6分鐘的方位按摩浴、3分鐘的按摩腰背、3分鐘的按摩臀腰，以及10分鐘的半身桶烤箱。 天蝎座的SPA世界 SPA可促進(jìn)天蝎座的靈感，并且激發(fā)潛藏于內(nèi)心的想象力。從視覺(jué)（用綠意與花卉營(yíng)造接近天然的舒適空間）、聽(tīng)覺(jué)（淙淙水聲與讓精神放松的環(huán)境音樂(lè)）、味覺(jué)（富含健康的有機(jī)食物和天然茶葉飲品）、觸覺(jué)（精油、海藻及浴泥的滋潤(rùn)，水療及各種按摩揉壓）和嗅覺(jué)（各種具有不同療效的芳香精油和天然花香）等，SPA全方位地強(qiáng)化天蝎座的感官，為身心注入新活力！ 專業(yè)的SPA課程，有助于啟發(fā)天蝎座的性靈，并且喚醒沉睡的潛意識(shí)，在緊張與紛擾中，SPA還原天蝎座的敏銳直覺(jué)，在改善身心的同時(shí)，更進(jìn)一步建立自信，透過(guò)SPA，讓天蝎座男女更有靈性。「氣泡按摩浴」極適合天蝎座，在池中可讓超音波所產(chǎn)生的細(xì)致氣泡充分按摩活化肌膚，尤其是在座椅區(qū)還可針對(duì)天蝎座的臀部加壓，讓天蝎座更具性感魅力。 射手座的SPA世界 射手座想要享受SPA假期，除了可以透過(guò)旅行社出國(guó)朝圣，參加度假村或飯店SPA套裝行程外；目前在臺(tái)灣蔚為時(shí)尚的Day SPA，讓射手座不必出國(guó)就可以盡情享受各種SPA菁華，展現(xiàn)新的生活主張。尤其射手座在忙碌的工作中，緊張的生活，讓向往自由、無(wú)拘無(wú)束的射手座更需要找個(gè)出口為身心減壓。 SPA是「水的健康美容」。透過(guò)水的能量傳達(dá)健康概念，運(yùn)用水的沖激程度與水溫來(lái)促進(jìn)射手座身體細(xì)胞的新陳代謝并加強(qiáng)循環(huán)。射手座可以水按摩臀大肌和臀部肪來(lái)托高臀部，并透過(guò)按摩股四頭肌、股二頭肌和腓腸肌，達(dá)到修飾腿部線條等美容塑身功\效；還可活化肌膚細(xì)胞并去除老化角質(zhì)、保持肌膚的光澤和彈性。 摩羯座的SPA世界 摩羯座想要在SPA里更盡興，有許\多事情應(yīng)該要注意。如確認(rèn)SPA是否合法經(jīng)營(yíng)，專業(yè)人員的認(rèn)可證照；消防安檢是否合格，并確立逃生出口。硬件與軟件都應(yīng)納入考慮重點(diǎn)，完善勝過(guò)規(guī)模，舒適優(yōu)于豪華，信譽(yù)重于福利。多方聽(tīng)取和自己品味相當(dāng)朋友的意見(jiàn)，每個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)或許不同，但不失于參考依據(jù)。 摩羯座應(yīng)該要體認(rèn)到：自己感受最重要，確定后再?zèng)Q定入會(huì)，不必因?yàn)閷?duì)方游說(shuō)而勉強(qiáng)加入。不以價(jià)錢(qián)為單一考慮，SPA講求的是服務(wù)，應(yīng)檢視服務(wù)項(xiàng)目是否合乎需求，并多方注意各項(xiàng)會(huì)員權(quán)益。詢問(wèn)SPA各種保養(yǎng)商品是否齊備？產(chǎn)品是否通過(guò)許\可？以及確定產(chǎn)品質(zhì)量，同時(shí)優(yōu)先解決交通與停車問(wèn)題。SPA的產(chǎn)品與療程能否延伸到居家空間？專業(yè)人員是否能協(xié)助你規(guī)劃居家保養(yǎng)？建議摩羯座多方聽(tīng)取專業(yè)人員建議，如進(jìn)行SPA前勿熬夜等注意事項(xiàng)要牢記。 水瓶座的SPA世界 水瓶座想要嘗試水浴，在下水之前，應(yīng)先至專設(shè)的健康咨詢室以專業(yè)儀器來(lái)了解個(gè)人身體狀況，才能進(jìn)一步得知所需的水療程序。經(jīng)由專業(yè)咨詢?nèi)藛T的經(jīng)脈檢測(cè)，健立一套個(gè)人數(shù)據(jù)，設(shè)定后即可與計(jì)算機(jī)聯(lián)機(jī)，取得適合自己的療程。此外，觀念較新的水瓶座也可以藉由計(jì)算機(jī)設(shè)定的課程，從「臟器」「身體部位」或「肌肉部位」的異常狀況來(lái)得知適合的保養(yǎng)流程。 在進(jìn)行水療時(shí)，小腿容易抽筋的水瓶座，首先需要按摩小腿6分鐘，然后做3分鐘的氣泡寢浴達(dá)到全身伸展，3分鐘的半身熱池及4分鐘的全身冷池，最后再做3分鐘的半身式烤箱，達(dá)到改善容易抽筋的情形。場(chǎng)地與使用人員的情形水瓶座需留意，如果水療區(qū)域有限恐會(huì)影響使用質(zhì)量（留意尖峰與離峰時(shí)間的使用情形，一般來(lái)說(shuō)周一至五的下班時(shí)間使用人員最多）。除硬件外，水瓶座更需注重教練與服務(wù)人員的素質(zhì)。水區(qū)一定要有專業(yè)教練看管，以便控管質(zhì)量與適時(shí)提出協(xié)助，如有些會(huì)員會(huì)忘記戴泳帽入池，或未穿正式泳褲入池而影響水質(zhì)。 雙魚(yú)座的SPA世界 雙魚(yú)座在SPA中可說(shuō)是「如魚(yú)得水」，透過(guò)水柱勁道的強(qiáng)弱與溫度的高低，來(lái)達(dá)到雙魚(yú)座韻律呼吸與強(qiáng)化體質(zhì)。雙魚(yú)座可以自己著重的主題來(lái)進(jìn)行，用水來(lái)幫助運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。由于部份噴頭水壓極強(qiáng)，較為迷糊的雙魚(yú)座在初次使用時(shí)，應(yīng)請(qǐng)教練協(xié)助進(jìn)行；人的位置在哪里？在設(shè)施旁都有說(shuō)明，使用時(shí)要非常注意。 基本上水療SPA是柔性的，并沒(méi)有限制，但有皮膚病，應(yīng)避免在吃飽半小時(shí)內(nèi)，或身體狀況不佳時(shí)，如心臟功\能不好，睡眠不足精神不濟(jì)時(shí)，應(yīng)避免入池。做水療時(shí)，血液循環(huán)增加，會(huì)有水分流失情形，做水療時(shí)應(yīng)注意，由于人體皮膚上有油脂，皮膚油脂經(jīng)由水流沖激，恐在做完后干燥發(fā)癢是正�，F(xiàn)象；最后要記得，做完后要喝杯水。

幸福
一直以為幸福在遠(yuǎn)方，在可以追逐的未來(lái)。
我的雙眼保持著眺望，我的雙耳仔細(xì)聆聽(tīng)，
唯恐疏忽錯(cuò)過(guò)。
后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，那些握過(guò)的手，唱過(guò)的歌，流過(guò)的淚，愛(ài)過(guò)的人
……
所謂的曾經(jīng)，就是幸福。