　1.個(gè)人問(wèn)題懸而未決

　　結(jié)了婚的有難處，沒(méi)結(jié)婚的就更難了，怕職業(yè)中斷不敢結(jié)婚生育的大有人在。不結(jié)婚，年齡不饒人，轉(zhuǎn)眼就30歲了，成了嫁不出去的老姑娘。有些大女孩迫于緊張激烈的工作，甚至連談戀愛(ài)的時(shí)間都沒(méi)有。

　　2.家庭事業(yè)兩難

　　事業(yè)和家庭似乎真是魚(yú)和熊掌不可兼得，雙重角色難以平衡。一方面工作要求自己盡心盡力，同時(shí)，丈夫和孩子需要自己的照顧。特別是現(xiàn)在的都市男人，不好好看住，就紅杏出墻。

畢竟，婚外戀的悲劇多發(fā)。因?yàn)榧彝ザ艞壸约壕拇蚱吹氖聵I(yè)，總認(rèn)為很不值得。

　　3.遭遇職場(chǎng)天花板

　　當(dāng)在職場(chǎng)中擁有自己的一官半職，混了個(gè)主管、經(jīng)理什么的，想著更上一層樓，卻遭遇女性職業(yè)發(fā)展瓶頸，如同盒子里的跳蚤，四處碰壁。傳統(tǒng)輿論認(rèn)為女不如男，并且公司環(huán)境和老板也成為“女強(qiáng)人”進(jìn)一步發(fā)展的障礙。女性要想從中層管理職位上跳出來(lái)，進(jìn)入公司管理高層，所付出的往往比男性要多許多。

　　4.提前衰老、健康危機(jī)重重
　　高壓力高強(qiáng)度導(dǎo)致女性健康問(wèn)題。工作太過(guò)勞累，使得提前衰老，皮膚出現(xiàn)皺紋，視力嚴(yán)重下降。相當(dāng)部分職業(yè)女性正面臨眼病、頸椎和乳腺增生的困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，上海近75%的職業(yè)女性一周內(nèi)每天睡眠不足8小時(shí)。

　　5.壓力過(guò)大帶來(lái)心理危機(jī)

　　工作的壓力不但影響健康，同時(shí)對(duì)女性心理也是一種摧殘。工作緊張，隨時(shí)可能下崗失業(yè)，又隨時(shí)面臨家庭和婚姻的困惑。于是，焦慮等“心病”頻頻高發(fā)，出現(xiàn)失眠、憂郁、反應(yīng)過(guò)敏等病癥。

　　6.平凡一族

　　這類人自畢業(yè)進(jìn)入職場(chǎng)，就碌碌無(wú)為，在單位中可有可無(wú)。用她們自己的話說(shuō)就是：很難出人頭地，前途無(wú)望。向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃專家分析發(fā)現(xiàn)，造成她們這種困境的主要原因是其個(gè)人能力并不突出，另外，女性天生柔弱的性格和依賴性也使得她們?cè)诠ぷ魃虾茈y擔(dān)任主角。職業(yè)規(guī)劃專家指出，要想真正改變平凡的命運(yùn)，先改變自己的性格，然后積累工作經(jīng)驗(yàn)。

　　7.心比天高，命比紙薄

　　許多30歲左右的職業(yè)女性雖然有了幾年的工作經(jīng)驗(yàn)，但還并不認(rèn)識(shí)職業(yè)發(fā)展的潛規(guī)律，一味追求職位、薪水、福利等職業(yè)生涯目標(biāo)，而忽視了自己能力、工作經(jīng)驗(yàn)、業(yè)績(jī)等職業(yè)生涯的發(fā)展。于是到處抱怨自己待遇太低，公司不好等等，看高薪猶如水中望月———可望而不可得。

　　8.青春飯，好景不長(zhǎng)

　　一些職業(yè)女性雖然拿著高工資，但吃的是青春飯，職業(yè)生涯期過(guò)短，一過(guò)了30歲，前途就出現(xiàn)危機(jī)，例如秘書(shū)、公關(guān)、模特、演員等職業(yè)。并且這些女性沒(méi)有自己的一技之長(zhǎng)，以后謀生就業(yè)就出現(xiàn)很大的問(wèn)題。轉(zhuǎn)行？又得從頭來(lái)，太難！

　　9.職業(yè)倦怠、職業(yè)枯竭

　　在一個(gè)崗位上呆了好幾年，工作容易失去動(dòng)力和激情。特別是銀行、工廠技術(shù)員、同數(shù)據(jù)打交道的職業(yè)，更容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠的情況。每天重復(fù)同樣的事情，生活沒(méi)有改變，工作沒(méi)有創(chuàng)新，這一方面消磨人的性格，另外也白白消耗女性職業(yè)生涯的發(fā)展黃金期。

　　10.職場(chǎng)角色定位尷尬

　　女性特征帶來(lái)職場(chǎng)角色困惑。女人愛(ài)美，女人希望受到呵護(hù)，女人自尊心強(qiáng)，女人喜歡聽(tīng)好話，女人也脆弱……女人在職場(chǎng)里面怎樣定位自己的角色，很好地融入到工作當(dāng)中，協(xié)調(diào)好和男性的關(guān)系，對(duì)沒(méi)多少人生經(jīng)驗(yàn)的女性來(lái)講，的確是一道難題。另外，還要根據(jù)你的服飾、外表、性格調(diào)整自我。

30歲職業(yè)女性的10大困惑