吃西瓜——皮膚不會(huì)被曬傷
長(zhǎng)時(shí)間日曬后,皮膚會(huì)發(fā)紅、爆皮?這是真皮層缺水的緣故。西瓜的含水量在水果中首屈一指,由于汗液流失,身體容易缺水,西瓜特別適合補(bǔ)充人體水分。另外,西瓜中含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸,這些成分易被真皮層吸收,對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白有較好的作用。

三十功名塵與土,八千里路云和月
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