疼痛會給人帶來心理恐懼和不安全感。如果身體不適持續(xù)長達數(shù)日，患者往往會去求醫(yī)問診，請醫(yī)生
幫助分析疼痛并診斷其產(chǎn)生的原因。

疼痛是身體警示疾病的強烈信號，它把我們的注意力吸引到我們肌體受到侵擾的部位上去。從另一個

角度說疼痛是身體的語言，告訴我們身體的某個部位正在遭受傷害或者壓力，但逆向思考疼痛也是保護我

們的一種折衷的表現(xiàn)。從某種意義上說，疼痛在疾病被確診前期，充當了我們的“保護傘”。假設(shè)有一個

小孩子，他幼嫩的皮膚是不可能經(jīng)受得住燭火的溫度的，當這個孩子用手指撥弄燭火，灼燒的苦頭會讓他

立即縮回手指。小孩感受到的輕微疼痛保護他避免了嚴重的燒傷。

舉個反例：有的人因神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)某種損傷導(dǎo)致完全失去了疼痛，比如麻風病患者，他們失去了作為一

種保護的痛覺，因此會經(jīng)常受傷而不自察，嚴重的甚至致殘。

既然痛覺有保護的功能，我們就應(yīng)該把這種現(xiàn)象看作是人的天賦。日常生活中，牙痛最令人難以忍受，

人們很難把牙痛看做有趣的事情。確信牙齒出了問題，快去就醫(yī)，牙醫(yī)會幫助解決我們牙齒的問題。

無論疼痛是怎么引起的，它永遠是一種病理現(xiàn)象。人們通過研究疼痛持續(xù)的長短和劇烈程度盡量準確的

為它定性。它是劇痛的？還是隱隱作痛的？是震顫作痛還是像被蟄到一樣難受呢？您對自身感覺所描述對

醫(yī)生或者基因臨床營養(yǎng)師來講都是重要的信息，因為他們的任務(wù)就是為這些求救信號定位，為感染病癥的

身體組織提供幫助或是對它們進行調(diào)理。

如果你的身體發(fā)出了這樣的疼痛呼救，您可得好好重視。千萬不能從家庭藥箱里找止痛藥來減緩疼痛，

求一時解脫。當感到屬于宿醉引起的頭痛或某種透支產(chǎn)生的腰痛，抑或是月經(jīng)引起的痛經(jīng)時，您最好先觀

察兩天。但當疼痛的持續(xù)時間和劇烈程度都超出平常的范圍時，您就必須采取行動，向醫(yī)生或者專業(yè)人士

求助了。