如何根據(jù)自己參加的戶外活動類型選擇鞋子

遠足、郊游、野營等一般性徒步旅行活動
專業(yè)登山靴(Pro-Moun-tainBoot)
級別：重量級
磨合期：這種鞋子比較硬，需要3到6周才能馴服
代表品牌：Millet、Koflach、LaSportiva、Haix
名解：如果你背很多很重的器材，需要參加長距離的探險活動，或者去遠足的地方碎石很多，就必須買一雙重量級的靴子了。因為使用環(huán)境極為惡劣，這類鞋重量沉，非常堅固，保暖性極好。例如，用于6000米以上高山的登山靴外部由高級塑料制成，內(nèi)部為保溫用的內(nèi)靴，這樣的雙層設(shè)計足以抵御零下40攝氏度的嚴(yán)寒。

長途旅行或登山活動
徒步旅行鞋(TrekkingShoe或HikingShoe)
級別：輕量級
磨合期：基本不需要
名解：TrekkingShoe為一般徒步旅行用鞋，HikingShoe在港臺也翻譯成“遠足鞋”或“健行鞋”。它們很輕，如果你從事的僅是單日遠足（DayHike），而且不需要背多少裝備，輕量級的鞋子是很好的選擇。
“輕量級”不僅是指它重量上的輕，而且也意味著它的用途是一般性的遠足。這類鞋一般重量較輕，多為皮革和尼龍混合鞋身。防水功能不是特別講究。內(nèi)底一般是由EVA（ethylvinylacetate）做的，可以為足部提供一定的保護。鞋底花紋較淺，而且很少采用專業(yè)橡膠制造。

負(fù)重較多，參加長距離的探險活動
登山徒步鞋(MountainShoe)
級別：中量級
磨合期：需要穿1至2周，走上幾十公里
代表品牌：LaSporti-va、Lafuma、Garmont、Mon-trail、Asolo、Ozark、TNF、Sa-lomon
名解：當(dāng)你需要背個大背包時，至少需要一雙這樣的鞋子。中量級徒步鞋現(xiàn)在最流行，關(guān)鍵在于它的多面性。它不像重量級的靴子那樣重，卻能滿足大部分戶運動的要求。這些鞋有的是用全皮做的，有的則用軟皮和尼龍混合做的，并基本采用Gore-Tes防水透氣面料。
中量級徒步鞋講究耐用和舒適，重量也比較大，底紋較深，鞋底大都用專業(yè)橡膠制成，為雪線以下活動中最常用的徒步鞋。