不管如何涂抹防曬霜，鼻子或胸部為什么總是重傷地帶？

●不管如何涂抹防曬霜，鼻子或胸部為什么總是重傷地帶？

要解釋這個問題其實(shí)很簡單：你的鼻子是臉上最突出的部位，因此它也“享受”到更多的陽光，尤其是在你的帽子不夠大的時候。出汗和出油會使鼻子上的防曬霜脫落得更快，這種情況同樣也出現(xiàn)在下巴和額頭上。有醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，“1/3 的皮膚癌細(xì)胞是從鼻子開始擴(kuò)散的�！敝劣谛夭�，那里的皮膚比軀干上別的地方都脆弱，并且人們很容易忽視這個區(qū)域，即使涂上了防曬霜，日常的活動比如穿、脫衣服，用毛巾擦汗等都很容易蹭掉這里的防曬霜。

當(dāng)然，專業(yè)的醫(yī)生有更加深入的解釋：鼻子和胸口的皮下組織層比較薄，紫外線可以穿透皮膚直接照射在骨骼，而骨骼受到的影響又會反應(yīng)在皮膚上。所以除了涂上一層厚厚的防曬霜之外，天知道還有什么方法可以讓我們遠(yuǎn)離曬傷以及皮膚癌。

抹防曬霜，怎么才能避免油光滿面？

●抹防曬霜，怎么才能避免油光滿面？

臉上那些防曬霜反射出來的銀白色油光，簡直讓人難堪。一般來說，這是受到防曬霜中鈦二氧化物的影響，它能在肌膚表面形成一道屏障。 如果以打圈的方式涂抹防曬霜，就可以減輕這種令人煩惱的反光現(xiàn)象。皮膚科醫(yī)生認(rèn)為，防曬霜在皮膚上形成的這種光澤只是你沒有花足夠的時間讓皮膚和防曬霜充分交融的緣故。醫(yī)生還指出，臉和脖子區(qū)域正常的防曬霜用量應(yīng)該有一個核桃那么大，而皮膚接受這些防曬霜至少需要好幾分鐘。

為了完全避免這種珍珠色的反光，我們應(yīng)該尋找一種不含鋅/ 鈦二氧化物的防曬品。目前我們能找到最好的替代物是Mexoryl，它能最大限度阻擋UVA，同時對于UVB 也有一定的抵抗作用。La Roche-Posay(理膚泉)的特護(hù)清爽防曬露SPF60 中就含有這種防曬成分，它也是很多皮膚科醫(yī)生推薦的防曬產(chǎn)品。

抹防曬霜后皮膚很容易發(fā)炎，又紅又癢，怎么辦呢？

●因?yàn)樘鞖庋谉�，抹防曬霜后皮膚很容易發(fā)炎，又紅又癢，怎么辦呢？

紅疹一般來說是整片的小疹，通常發(fā)生在陽光暴曬之后，它們會對30 歲以下的你特別“偏愛”！不過這些疹子會自行消退，你可以輔助性地搽一些像可的松這樣的消炎藥膏，可以讓你感覺更舒服一些。

過厚的防曬霜或者曬后乳液會堵塞毛孔，這些紅腫會轉(zhuǎn)化為痱子。如果出現(xiàn)這種情況，醫(yī)生的建議是用一條冷毛巾覆蓋患處，使皮膚的溫度降下來，并且要絕對防止皮膚再次暴露于強(qiáng)烈陽光下。

防曬霜激起的黑頭，該怎么對付？

●防曬霜激起的黑頭，該怎么對付？

每天早上，你會在臉上認(rèn)真地涂上一層防曬霜，來結(jié)束自己一絲不茍的護(hù)膚程序。這其實(shí)是一個應(yīng)該提倡的好習(xí)慣。但是，對于油性膚質(zhì)的女性而言，晚上鼻頭就會冒出一堆黑頭。應(yīng)對的方法是要確定你的防曬品是無油的，這樣的產(chǎn)品不會把你的毛孔堵上。另外如果你的皮膚允許，可試著用一些喱狀的產(chǎn)品，它能讓油性皮膚清爽一些。晚上則要用一些含乙醇酸或果酸的潔面產(chǎn)品，它們能幫你解決黑頭的困擾。

暴露在陽光下多長時間后陽光會對皮膚造成傷害？

●如果沒有采取防曬措施，暴露在陽光下多長時間后陽光會對皮膚造成傷害？

看著你的表，在海南或者海拔更高一點(diǎn)的地方，戶外活動15 分鐘后，你裸露的皮膚就會被曬傷。對于膚色較白的人來說，如果你的皮膚有紅點(diǎn)出現(xiàn)，這種紅色素就是你皮膚深處細(xì)胞受損的預(yù)警。這種細(xì)小的損害累積到一定程度后，就會體現(xiàn)在皮膚表面，這時皺紋、暗斑等歲月痕跡就會出現(xiàn)在你臉上。

相信嗎？當(dāng)你坐在汽車駕駛座上時，陽光也在傷害皮膚。賓夕法尼亞大學(xué)皮膚治療科的Eric 醫(yī)生說，他用激光為患者治療時，通�；ㄔ谧蟀脒吥樕系臅r間是右半邊的兩倍(因?yàn)樽竽槼惺苋諘駮r間更長)。除了涂抹防曬品以外，我們還建議大家給汽車玻璃貼上防紫外線的汽車隔熱膜，雖然這樣會使玻璃的顏色暗一些，只要你保持清潔，對于駕駛安全是不會有任何影響的。

抹上防曬指數(shù)SPF40的乳液在海邊曬太陽，仍有被曬傷的可能嗎？

●抹上防曬指數(shù)SPF40的乳液在海邊曬太陽，仍有被曬傷的可能嗎？

也許你被曬傷的幾率會比沙灘上那些穿著無曬痕泳裝(當(dāng)然也是透視)的時髦女孩們小一點(diǎn)。但是，即使抹上抵抗UVA/UVB 的防曬品，也不能100%保證你一定不會被曬傷。因?yàn)槟壳斑�沒有任何防曬品能阻隔100%的陽光，即便大部分紫外線都被成功阻隔了，但仍有五種UV 射線會穿透屏障進(jìn)入你的皮膚。

為了將傷害的程度降至最低點(diǎn)，我們需要在出門前半小時抹上一層厚厚的防曬霜；到了外面，別只顧著享受陽光，提醒自己每2 個小時就再補(bǔ)上一層；要是想游泳，那就得抹得更勤�，F(xiàn)在普遍的情況是，所有人都薄薄地抹上一層防曬霜，然后心安理得地在太陽底下曬上一天，好像他們已經(jīng)做了足夠的防曬措施似的。如果你就是這樣做的，那么被曬傷了也沒什么好抱怨的。舉一個簡單的例子：同樣面積的皮膚，如果你用1ml SPF40 的防曬霜效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及用3ml SPF20 的防曬霜。Arnold Klein 醫(yī)生的建議是：“如果你打算在沙灘上待一整天，那無論如何也得抹完一整瓶的防曬霜，也就是30ml 的用量�！�

而如果你要絕對阻隔紫外線，你還需要拿上一把傘，戴上一頂遮陽帽。嚴(yán)格來說，這些防曬用品應(yīng)該是深色的、由防紫外線材料制成的。就像視白如命的大S 在太陽底下一定是傘不離手的。

曬后修復(fù)乳和護(hù)膚品真的像它們的廣告所說的那樣有效嗎？

●一些曬后修復(fù)乳和護(hù)膚品真的像它們的廣告所說的那樣有效嗎？效果能達(dá)到什么程度呢？

每個人都渴望將自己的青春封存在瓶子里，令它永不流逝。可惜，目前的實(shí)情是，維生素A的一種衍生酸RetinA 是目前唯一經(jīng)過研究證實(shí)能夠修補(bǔ)曬后損傷的物質(zhì)。所以，只稍看一下產(chǎn)品成分，其有效性就一目了然了。不過有皮膚科醫(yī)生在研究中注意到，皮膚自身所具備的一些物質(zhì)，如細(xì)胞活素、Dim-ercine((T4N5脂質(zhì)體)、酶等，可以修復(fù)受損的皮膚。也就是說，你可以通過加強(qiáng)皮膚自身相關(guān)的修復(fù)能力來幫助受損肌膚的康復(fù)。也許以后可以此為據(jù)研制出新的防曬產(chǎn)品。

皮膚被曬傷后該怎么辦？

●皮膚被曬傷后該怎么辦？

減少紅腫和疼痛的措施--記住千萬不要隨便找一些偏方來拿自己的皮膚做實(shí)驗(yàn)。你需要的應(yīng)該是專業(yè)皮膚醫(yī)生的建議：吃一粒阿司匹林或布洛芬來鎮(zhèn)痛，然后泡一個燕麥浴，燕麥能讓皮膚重新變得光滑。燕麥浴很容易在家里做，把三杯燕麥粥混入洗澡水就可以了。蘆薈也有一定的治療作用，不管是新鮮蘆薈的汁液還是含蘆薈的護(hù)膚品都可以讓皮膚表層的溫度降下來，使皮膚感覺更舒服。對于一些嚴(yán)重的曬傷，皮膚科醫(yī)生建議口服一些可的松類的藥品。


普通的日用防曬品也能在沙灘上使用嗎？

●普通的日用防曬品也能在沙灘上使用嗎？

誰會穿一雙鑲滿寶石的高跟鞋踩進(jìn)沙子里呢？大家當(dāng)然更愿意踏上一雙橡膠拖鞋了！同樣的道理，那些特別為日光浴研制的專用防曬霜是你在度假時的最好選擇。比較起來，要想達(dá)到同樣的防曬效果，專業(yè)的沙灘產(chǎn)品更加適合。耶魯大學(xué)的皮膚學(xué)專家David J.Leffel 強(qiáng)調(diào)：要是你喜歡在沙灘上享受陽光，選擇專業(yè)的防曬品是明智的。
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幸福
一直以為幸福在遠(yuǎn)方，在可以追逐的未來。
我的雙眼保持著眺望，我的雙耳仔細(xì)聆聽，
唯恐疏忽錯過。
后來才發(fā)現(xiàn)，那些握過的手，唱過的歌，流過的淚，愛過的人
……
所謂的曾經(jīng)，就是幸福。