【易經(jīng)養(yǎng)生訣】
【易經(jīng)養(yǎng)生訣】一生勤快,生活有序。二便通暢,定時(shí)如廁。三餐合理,飲食有度。四季喝茶,早晚白水。五谷皆食,搭配葷素。六親都認(rèn),友善互助。七情穩(wěn)定,不計(jì)榮辱。八方寧靜,心理平衡。九(酒)限煙忌,陋習(xí)祛除。十(適)量運(yùn)動(dòng),天天散步。
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